Тренинги по психологии общения: упражнения

Чтобы получить конкретные рекомендации по построению общения со знакомыми и незнакомыми людьми, проанализировать причины своих трудностей в общении, получить конкретные наставления от профессионалов, сделать упор на практические навыки и приобретение опыта нужны тренинги по психологии общения и эффективные упражнения на развитие личностных и командных качеств.

Мы расскажем о нескольких упражнениях, которые мы предлагаем выполнять нашим участникам тренинга на своих занятиях.

1. Упражнение «Эмоция»: педагог раздает карточки: в одной стопке написаны эмоции, а в другой отрывки текста. Ситуация следующая: человек выбирает по одной карточке из каждой стопки и читает текст с той интонацией, которая указана на листке. Задача остальных членов команды правильно отгадать эмоцию.
2. Мы часто предлагаем играть в игру «Мафия». В ней есть место общению и обсуждению, обману, заключению союзов и интригам. Во время обсуждения происходят бурные споры, а кто- то отмалчивается и вызывает подозрения. Участники игрового упражнения учатся общению, блефу, контролировать эмоции, подмечать детали, менять маски, выстраивать стратегию.
3. Упражнение «Кошки-мышки». Ведущий раздает карточки: в них на всех кроме одной написано «кошка» и только одна кошка- «кот Леопольд». Задача всех котов за определенное количество времени убедить «мышку» в своей безобидности. «Мышке» следует помнить, что только одна кошка безобидна – «кот Леопольд». Данное упражнение развивает навыки общения и внушения к себе симпатии, чтению эмоций, логику, внимательность, сообразительность, спонтанность и импровизацию, доверие и осторожность к людям.
4. Упражнение «Другими словами»: первый участник получает карточку с предложением. Его задача пересказать текст не используя те слова, которые написаны на листке, сохранив смысл. После этого текст передается по цепочке другим участникам. Ведущий следит за выполнением правила и не повторением слов. Данное задание тренирует речевую беглость, гибкость ума, умение подбирать синонимы, логику мышления, развивает навыки общения.