Курс
борьба с комплексами

Занятия проходят при помощи действующих актеров и выпускников Щукинского училища, МХАТАа, ГИТИСа, ВГИКа

Старт занятий

Старт занятий 18 апреля и 25 апреля

Записаться на пробный урок

Обучение борьбы с комплексами

На первый взгляд, актеры держатся уверенно и кажется, что у них нет психологических проблем. Но, чаще всего, это напускной образ, далекий от реального положения дел. Как и все, артисты уязвимы и не лишены личностных трудностей.

Суть техники

Мир театра и кино, как и каждое ораторское выступление, — уникальное явление, которое происходит здесь и сейчас. Объект отражения сценических искусств — психика и внутренний мир человека. Поэтому актерское ремесло более остальных вовлекает в себя всю личность. С ее индивидуальностью, страхами и комплексами. От артиста требуется психологическая устойчивость и и умение нарочно делать нечаянно. В деятельности актера это условное «раздвоение личности» выражено наиболее явно.

Чтобы играть на сцене, актерам приходится демонстрировать искренние чувства. Но, что делать, если он стесняется проживать эмоциональное состояние своего персонажа или у него страх сцены? Если исполнитель зажат, стесняется оказаться в центре внимания, потеет и опасается неловких моментов?

При патологическом страхе сцены или фобиях специалисты рекомендуют курс когнитивной психотерапии. Большинство остальных сложностей успешно корректируются.

Обучающие тренинги проходят с участием приглашенных психологов и метров театрального искусства. Через более глубокое проживание своего “Я” и практических приемов человек избавляется от комплексов и выводит актерское мастерство на новый уровень.

К чему готовиться

Комплексы — неверное восприятие либо преувеличение каких-либо собственных качеств, как личностных, так и физических. Они негативно влияют на психику негативно, действует как ограничитель. И чреваты вспышками агрессии или замыканием в себе. Они словно закутывают человека в скорлупу, сотканную из нелюбви к себе. Но существуют техники, которую помогут ее разбить. Лучшие упражнения:

  1. Пример для подражания. Найти реального человека, которому удалось преодолеть внутренние ограничения и избавиться от комплексов. Того, кто поборол застенчивость и стал более раскрепощенным, живущим в согласии с собой.
  2. От точки “А” к точке “Б”. Определить свое исходное состояние (отправную точку) и понять, куда хочется попасть. При этом не использовать абстрактные формулировки в духе «хочу стать увереннее в себе». Такое не считывается бессознательным, поэтому приветствуется конкретика. Требуется мысленно сформировать образ довольного и уверенного в себе человека. Помогут вопросы а-ля “когда избавлюсь от своего комплекса, как буду себя ощущать?”.
  3. Обучиться новым моделям поведения. Отойти от стереотипных поведенческих паттернов и найти более разнообразные и эффективные. Вначале они будут даваться с трудом, через сопротивление. Но это как вжиться в роль. Со временем новая модель поведения станет частью личности.

 

С какими сложностями часто сталкиваются актеры?

  1. со стеснением во время откровенных сцен;
  2. со страхом потери своего “Я” в процессе погружения в образ;
  3. с неприятием своего тела.

 

Комплексов их проявлений много. И самое главное в процессе их преодоления — разрешить себе от них избавиться. Человек способен достичь лишь того, что его бессознательное позволит ему достичь.

Записаться на курс по обучению борьбы с комплексами

После первого урока вы:

  • Повысите уверенность в себе
  • Улучшите коммуникативные навыки
  • Получите обратную связь от профессиональных актеров

Начните посещать актерские курсы за 3000 рублей

Посетить первое занятие

После прохождения курса

Вы получите сертификат о прохождении курса по актерскому мастерству

Домашние задания с проверкой от преподавателей

Домашние задания с проверкой от преподавателей

После каждого занятия вы будете получать дополнительные домашние задания.
Все задания будут проверяться нашими преподавателями. Вы получите полную обратную связь

Видео с занятий

Вас будут учить сильнейшие преподаватели по актёрскому мастерству

Андрей Богданов

Педагог, актёр театра и кино, режиссер

  1. Образование: ИМТиХ Санкт-Петербург 2015-2019, курс А.Н.Максимова и С.Д.Барковского

  2. Театральные работы:

    • Мариус Фон Майенбург «Урод» — Шефлер
    • Леонид Зорин «Варшавская мелодия» (2019) — Виктор
    • Нил Саймон «Хочу сниматься в кино» (2019) — Хёрб Таккер
  3. Фильмография:

    • «Великолепная пятёрка» (2019) — эпизод»Тенерифе» (2020)
    • «Свои 3» (2020)
    • «Огниво против волшебной скважины» (2021)

Валентина Казанина

Актриса театра и кино, педагог

  1. Образование: ИМТиХ Санкт-Петербург (РГПУ им. А.И. Герцена); Мастерская А.Н. Максимова и С.Д. Барковского

  2. Роли в театре:

    • «В день свадьбы» - Нюра
    • «Больница на краю света» - Маленький принц
    • «Татуированная роза» - Клоунесса Бесси
    • «Варшавская мелодия» - Геля
  3. Роли в кино:

    • «Великолепная пятерка» - Алиса
    • «Условный мент» - Люся
    • «Нежные листья, ядовитые корни»
  4. Награды: Диплом лауреата конкурса на международном театральном фестивале «Апарт» за исполнение роли Нюры в спектакле «В день свадьбы».

Отзывы наших студентов с Яндекс отзывов

17.07.2023

Группа была не такая большая, занятия для меня оказались полезными - много упражнений на речь, на эмоциональную подачу, атмосфера очень дружеская. Огромное спасибо преподавателю - Андрею Богданову!

Источник
17.07.2023

Отличная школа! Заниматься было очень интересно, порой сложно! Энергия и опыт, которые получила, - бесценны. Преподаватели Андрей и Валя - классный тандем, который помогает людям

Источник
27.06.2023

Очень понравились курсы актерского мастерства! Преподаватель Валентина Казанина. Очень доброжелательная атмосфера на занятиях. На курсах учат импоровизировать в любой ситуации, вначале тяжело, но потом привыкаешь и начинает получаться. Прекрасно провела время и вынесла для себя полезные навыки для взаимодействия с людьми 👍🏻

Источник
27.07.2023

Вчера у меня было отчётное выступление на курсе по ораторскому искусству школы Бенефис, а сегодня я уже скучаю. Мне очень понравились занятия тем, что на занятиях мы делали разные упражнения, дебаты, самурай, выступления перед аудиторией и много и много другое, они были разнообразные, что мне очень нравилось. Спасибо моим преподавателям Андрею, Вале, Андрею за их опыт, за интересные занятия, за возможность раскрыть в себе потенциал!!!

Источник
28.07.2023

Мне очень понравился курс актёрского мастерства в школе! Занятия интересные и насыщенные. Я стала увереннее держаться на публике и перед камерой, раскрепостилась, прокачалась в импровизации и креативности! Рекомендую всем вне зависимости от рода деятельности и возраста! Каждый найдет для себя что-то полезное! На уроках классная атмосфера, которая открывает второе дыхание после рабочего дня и дарит заряд бодрости! Прекрасно провела время, познакомилась с новыми людьми. Еще я выиграла месяц дальнейшего обучения в школе и очень этому рада! Большое спасибо нашему преподавателю Андрею Богданову - он лучший, заряжает своей энергией всех и все вокруг!

Источник

Часто задаваемые вопросы

Есть ли пробные уроки?

Мы можем вас пригласить на первое занятие курса, где вы познакомитесь с преподавателем и одногруппниками, расскажите о своих задачах и целях. У вас будет возможность опробовать на себе ключевые ораторские и актерские упражнения. По окончанию занятия вы уже точно увидите ценность дальнейшего продолжения обучения. Стоимость такого занятия - 1000 рублей.

Кто ведёт занятия?

Все занятия проводят действующие актеры и режиссеры, выпускники ведущих театральных ВУЗов России. По результатам собеседований только 3% преподавателей проходят отбор в нашу команду.

Чем вы отличаетесь от других театральных школ?

Мы преподаем с 2009 года, и за это время нашими выпускниками стали тысячи студентов. Ключевое отличие нашей школы, что мы даем ключевые актерские навыки для жизни в самый сжатый срок - 5 недель.

Я очень застенчив, подойдут ли мне эти занятия?

Программа строится таким образом, что каждое занятие мы вас будем потихоньку выводить из зоны комфорты. И как итог, уже на 10-м занятии вы сможете выступать перед публикой.

Можно ли восполнять пропущенные занятия?

Да, пропущенные занятия вы сможете восполнить в другой группе в удобное для вас время.

Много ли будет будет домашних заданий?

Да, у нас будет интенсивная работа. После каждого занятия вы будете получать видео задание (нужно будет снимать себя на телефон) и творческое задание.

Есть ли дальнейшее продолжение обучения?

Да, дальше мы занимаемся постановкой иммерсивных спектаклей.

Освойте актерские техники уже на первом уроке

После первого урока вы:

  • Повысите уверенность в себе
  • Улучшите коммуникативные навыки
  • Получите обратную связь от профессиональных актеров

Студии актерского мастерства

Адрес студии

  • г. Москва, м. Павелецкая, Щипок, д. 28

Телефон

Электронная почта