Курс
борьба с комплексами

Занятия проходят при помощи действующих актеров и выпускников Щукинского училища, МХАТАа, ГИТИСа, ВГИКа

Узнать больше
Старт занятий

Старт занятий 16 сентября

37 000 ₽

(Старая цена 47 000₽)

-25%

до 17 августа

Записаться

Обучение борьбы с комплексами

На первый взгляд, актеры держатся уверенно и кажется, что у них нет психологических проблем. Но, чаще всего, это напускной образ, далекий от реального положения дел. Как и все, артисты уязвимы и не лишены личностных трудностей.

Суть техники

Мир театра и кино, как и каждое ораторское выступление, — уникальное явление, которое происходит здесь и сейчас. Объект отражения сценических искусств — психика и внутренний мир человека. Поэтому актерское ремесло более остальных вовлекает в себя всю личность. С ее индивидуальностью, страхами и комплексами. От артиста требуется психологическая устойчивость и и умение нарочно делать нечаянно. В деятельности актера это условное «раздвоение личности» выражено наиболее явно.

Чтобы играть на сцене, актерам приходится демонстрировать искренние чувства. Но, что делать, если он стесняется проживать эмоциональное состояние своего персонажа или у него страх сцены? Если исполнитель зажат, стесняется оказаться в центре внимания, потеет и опасается неловких моментов?

При патологическом страхе сцены или фобиях специалисты рекомендуют курс когнитивной психотерапии. Большинство остальных сложностей успешно корректируются.

Обучающие тренинги проходят с участием приглашенных психологов и метров театрального искусства. Через более глубокое проживание своего “Я” и практических приемов человек избавляется от комплексов и выводит актерское мастерство на новый уровень.

К чему готовиться

Комплексы — неверное восприятие либо преувеличение каких-либо собственных качеств, как личностных, так и физических. Они негативно влияют на психику негативно, действует как ограничитель. И чреваты вспышками агрессии или замыканием в себе. Они словно закутывают человека в скорлупу, сотканную из нелюбви к себе. Но существуют техники, которую помогут ее разбить. Лучшие упражнения:

  1. Пример для подражания. Найти реального человека, которому удалось преодолеть внутренние ограничения и избавиться от комплексов. Того, кто поборол застенчивость и стал более раскрепощенным, живущим в согласии с собой.
  2. От точки “А” к точке “Б”. Определить свое исходное состояние (отправную точку) и понять, куда хочется попасть. При этом не использовать абстрактные формулировки в духе «хочу стать увереннее в себе». Такое не считывается бессознательным, поэтому приветствуется конкретика. Требуется мысленно сформировать образ довольного и уверенного в себе человека. Помогут вопросы а-ля “когда избавлюсь от своего комплекса, как буду себя ощущать?”.
  3. Обучиться новым моделям поведения. Отойти от стереотипных поведенческих паттернов и найти более разнообразные и эффективные. Вначале они будут даваться с трудом, через сопротивление. Но это как вжиться в роль. Со временем новая модель поведения станет частью личности.

 

С какими сложностями часто сталкиваются актеры?

  1. со стеснением во время откровенных сцен;
  2. со страхом потери своего “Я” в процессе погружения в образ;
  3. с неприятием своего тела.

 

Комплексов их проявлений много. И самое главное в процессе их преодоления — разрешить себе от них избавиться. Человек способен достичь лишь того, что его бессознательное позволит ему достичь.

Записаться на курс по обучению борьбы с комплексами Стоимость первого занятия - 1000 рублей Старт занятий 16 сентября
Записаться

После прохождения курса

Вы получите сертификат о прохождении курса по актерскому мастерству

Домашние задания с проверкой от преподавателей

Домашние задания с проверкой от преподавателей

После каждого занятия вы будете получать дополнительные домашние задания.
Все задания будут проверяться нашими преподавателями. Вы получите полную обратную связь

Посмотрите, как строится учебный процесс

иконка стрелки слайдера
иконка стрелки слайдера
1 / 5
Наша задача показать, что вы и так уже талантливы
2 / 5
Это лучшее место для новых знакомств :)
3 / 5
Уже после первого занятия вы почувствуете, что стали намного увереннее
4 / 5
Каждое занятие мы уделяем внимание речи
5 / 5
Все занятия проходят в игровой форме

Вас будут учить сильнейшие преподаватели по актёрскому мастерству

Светлана Вишнякова

Актриса театра и кино

  1. Образование: МГИК , мастерская Н.Л.Скорика ‘2015

  2. Основные театральные роли

    • 2019 -« Я тебя муму» — Барыня (реж.А Марченко)
    • 2018″Блок.Гаврилин.Солженицын»- Катька.реж.Н.Скорик. (гл,роль)
    • 2017-«Здравсвуйте ,Владимир Высоцкий»-музыкальная композиция (реж,Никита Высоцкий)
    • 2017-«Гупешка»-реж.Павел Зобнин (Гупешка –гл,роль)
  3. Фильмография

    • 2021 -«Любовь и монстры » Лотта (Реж. Е. Краснер)
    • 2021-«Гуляй , Вася. Свидание на Бали» (эпизод) реж. Роман Каримов
    • 2020-«Неадекватные люди 2» (эпизод) реж.Роман Каримов
    • 2019 -«ИП Пирогова» (эпизод)

Андрей Богданов

Педагог, актёр театра и кино, режиссер

  1. Образование: ИМТиХ Санкт-Петербург 2015-2019, курс А.Н.Максимова и С.Д.Барковского

  2. Театральные работы:

    • Мариус Фон Майенбург «Урод» — Шефлер
    • Леонид Зорин «Варшавская мелодия» (2019) — Виктор
    • Нил Саймон «Хочу сниматься в кино» (2019) — Хёрб Таккер
    • «Мы здесь временно» (фантазии на балканскую тему) — Контузов
    • Теннесси Уильямс «Татуированная роза» (2018) — Альваро
    • Виктор Розов «В день свадьбы» (2017) — Василий Заболотный
    • БДТ им. Товстоногова «Фунт мяса» по У. Шекспиру (2016-2018)
  3. Фильмография:

    • «Спасти Ленинград» (2019) – Курсант
    • «Великолепная пятёрка» (2019) — эпизод»Тенерифе» (2020) – эпизод
    • «Свои 3» (2020) — эпизод
    • «Огниво против волшебной скважины» (2021) – танцор Короля

Валентина Казанина

Актриса театра и кино, педагог

  1. Образование: ИМТиХ Санкт-Петербург (РГПУ им. А.И. Герцена

    Мастерская А.Н. Максимова (Режиссер БДТ им. Товстоногова) и С.Д. Барковского (Заслуженный артист РФ, артист Молодежного театра на Фонтанке)

  2. Роли в театре:

    • «В день свадьбы» — Нюра. Реж. Андрей Максимов
    • «Больница на краю света» — Маленький принц. Реж. Николай Горшков
    • «Татуированная роза» — Клоунесса Бесси. Реж. Андрей Максимов
    • «Правда — хорошо, а счастье лучше» — вдова Палагея Зыбкина. Реж. Андрей Максимов
    • «Варшавская мелодия» — Геля. Реж. Сергей Барковский
  3. Роли в кино:

    • «Великолепная пятерка» Реж Сергей Полуянов. — Алиса
    • «Условный мент» реж. Андрей Коршунов. — Люся
    • «Нежные листья, ядовитые корни» реж. Руслан Паушу. — Юная Савушкина
  4. Награды: Диплом лауреата конкурса на международном театральном фестивале «Апарт» за исполнение роли Нюры в спектакле «В день свадьбы».

Иван Можейко

Педагог, актёр кино, музыкант

  1. Образование: Белорусская Государственная Академия искусств 2011 г. Курс Мищанчука В.А

    Вту им. М.С Щепкина 2016 г. Курс Коршунова В.И

  2. С 2016 года педагог ораторского мастерства в компании КРОК. 2018-2019 частная школа vnukovo international school Педагог организатор, руководитель школьного театра.

  3. Роли в кино:

    • Блокадный дневник (2020)
    • На пороге любви - Клас (2018)
  4. Роли в театре:

    • 1000 дней Анны Болейн- роль — Томас Болейн (2015)
    • Билокси Блюз- роль — Дон Карни (2015)

Отзывы

иконка ковычек

«Я получил уверенность в публичных выступлениях, знакомство с крутыми людьми и позитивное времяпрепровождение»

иконка ковычек

«Я получил уверенность в публичных выступлениях, знакомство с крутыми людьми и позитивное времяпрепровождение»

иконка ковычек

«Я получил уверенность в публичных выступлениях, знакомство с крутыми людьми и позитивное времяпрепровождение»

иконка ковычек

«Я получил уверенность в публичных выступлениях, знакомство с крутыми людьми и позитивное времяпрепровождение»

иконка ковычек

«Я получил уверенность в публичных выступлениях, знакомство с крутыми людьми и позитивное времяпрепровождение»

У нас 3 студии актерского мастерства для взрослых и детей в центре Москвы

Метро
Павелецкая

Щипок д. 28

Метро
Курская

Нижний Сусальный пер. д. 5 стр. 10

Метро
Китай-город

Большой Спасоглинищевский пер. д. 3 стр. 5

О школе “Бенефис”

Преподаем более 13 лет

Выпустили более 13 000 учеников

Все наши преподаватели актеры и выпускники театральных вузов

Часто задаваемые вопросы

Есть ли пробные уроки?

Мы можем вас пригласить на первое занятие курса, где вы познакомитесь с преподавателем и одногруппниками, расскажите о своих задачах и целях. У вас будет возможность опробовать на себе ключевые ораторские и актерские упражнения. По окончанию занятия вы уже точно увидите ценность дальнейшего продолжения обучения. Стоимость такого занятия - 1000 рублей.

Кто ведёт занятия?

Все занятия проводят действующие актеры и режиссеры, выпускники ведущих театральных ВУЗов России. По результатам собеседований только 3% преподавателей проходят отбор в нашу команду.

Чем вы отличаетесь от других театральных школ?

Мы преподаем с 2009 года, и за это время нашими выпускниками стали тысячи студентов. Ключевое отличие нашей школы, что мы даем ключевые актерские навыки для жизни в самый сжатый срок - 5 недель.

Я очень застенчив, подойдут ли мне эти занятия?

Программа строится таким образом, что каждое занятие мы вас будем потихоньку выводить из зоны комфорты. И как итог, уже на 10-м занятии вы сможете выступать перед публикой.

Можно ли восполнять пропущенные занятия?

Да, пропущенные занятия вы сможете восполнить в другой группе в удобное для вас время.

Много ли будет будет домашних заданий?

Да, у нас будет интенсивная работа. После каждого занятия вы будете получать видео задание (нужно будет снимать себя на телефон) и творческое задание.

Есть ли дальнейшее продолжение обучения?

Да, дальше мы занимаемся постановкой иммерсивных спектаклей.

Записаться на курс по обучению борьбы с комплексами Стоимость первого занятия - 1000 рублей Старт занятий 16 сентября
Записаться

Студии актерского мастерства

Адрес студий

  • м. Павелецкая, Щипок, д. 28
  • м. Курская, Нижний Сусальный пер., д. 5, стр. 10
  • м. Китай-город, Большой Спасоглинищевский переулок 3, стр. 5

Телефон

Электронная почта