Как стать уверенным в себе, выступая перед аудиторией

Ораторское мастерство – это не дар свыше, это вполне приобретаемый навык, которому можно научиться так же, как умению играть в футбол. Нет ничего страшного в выступлении перед публикой, по крайней мере, опасного для жизни. Почему же так много людей «каменеет» при виде аудитории, что мешает им говорить те же слова, что они говорят за сценой, где потеряли они былую уверенность, которую испытывают в кругу друзей и коллег?

Многие успешные бизнесмены и предприниматели испытывают неимоверный драйв и подъём мыслительной деятельности во время выступления перед аудиторией. Их мозг начинает активно работать и им в голову приходят свежие идеи, а публика их стимулирует к активным действиям, принятию важных решений, вместе  с тем они «подпитываются» энергией зала, которая способствует поддержанию и развитию уверенности в себе.

  1. Выступление пред аудиторией пройдёт успешно и будет обоснованным, если в вас действительно созрела свежая идея, которая достойна внимания аудитории. Многие выступающие испытывают страх сцены, только потому, что вполне адекватно понимают, что их речь либо далека от превосходной, зиждется на размытых фактах, опирается на сомнительных источниках, да и, вообще, не верят в то, что данная речь может хоть чем- то заинтересовать или быть выслушанной.
  2. Речь должна быть хорошо отрепетирована. Это значит, что вы не только должны быть в состоянии её с лёгкостью читать, вы должны абсолютно всё из неё понимать, уметь отстоять все свои доводы, вы должны быть готовы подписаться под каждым тезисом, прекрасно разбираться в терминах. Уверенность будет в вас «обозрима» за километр, если вы не будете плавать в информации, а чётко разбираться в содержании речи.
  3. Написание речи не должно занять у вас 30 минут вашего времени и быть написано  впопыхах. Хорошая речь создаётся, как минимум, в течение дня, а утром должна быть ещё раз прочитана на свежую голову и отредактирована. Обсуждайте содержание своей речи  с друзьями, коллегами, людьми, чьё мнение для вас важно и авторитетно. Лучшее мнение по поводу составленной вами речи, конечно, мнение преподавателя актёрского мастерства.
  4. Ваша речь не должна опираться только на ваше мнение. Вы должны изучить тему, в которой вы выступаете, мнения конкурентов и других школ.
  5. При подготовке к речи у вас должна быть в наличие  резервная информация для любого момента. Например, вам может понадобиться рассказать случай из своей жизни, анекдот, чтобы аудитория отдохнула, вас могут попросить заполнить паузу, если опаздывает следующий оратор и т.д. Информации должно быть в запасе больше, чем вы собираетесь рассказать.
Как относиться к эскалации конфликта и как не доходить до него входит в программу тренинга коммуникации в деловой среде. Когда обе стороны слушают друг друга – выигрывают все. Взаимопонимание, лояльность и уважение – основа сотрудничества.

Курс: Актерское мастерство для взрослых

На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Актерское мастерство
  • Коммуникативные навыки
  • Четкость речи
  • Раскрепощение
13 000 человек прошло курс
Посетить пробное занятие

Курс: Основы ораторского мастерства

На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Публичные выступления
  • Риторика
  • Ораторское искусство
  • Раскрепощение
Посетить пробное занятие

Курс: Продвинутый актерский курс

На курсе мы подготовим театральный перформанс. Научим импровизации и взаимодействию со зрителями

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

2 месяца

Посетить пробное занятие

Курс: Для детей и подростков

Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

9 месяцев

Посетить пробное занятие

Курс: Обучение публичным выступлениям

Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Ораторское мастерство
  • Искусство публичных выступлений
  • Искусство красноречия
  • Риторика
Посетить пробное занятие

Курс: Обучение ораторскому мастерству

Вы узнаете основы ораторского мастерства. Как научиться выступать перед любой публикой

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Ораторское мастерство
  • Раскрепощение
  • Риторика
  • Публичные выступления
13 000 человек прошло курс
Посетить пробное занятие

Курс: Обучение риторике

Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Риторика
  • Ораторское мастерство
  • Публичные выступления
  • Коммуникативные навыки
Посетить пробное занятие

Курс: Обучение борьбе с комплексами

Расскажем как раскрепоститься и развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Обучение самопрезентации

Курс для тех, кто хочет научиться производить нужное впечатление на людей

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Художественное чтение

Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Громко и уверенно говорить
  • Публичные выступления
  • Ораторское мастерство
  • Риторика
Посетить пробное занятие

Курс: Сценическое движение

Узнаете выступать на публике, в стрессовой обстановке и управлять эмоциями.

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Обучение техникам речи

Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Красивая речь
  • Риторика
  • Ораторское искусство
  • Выступать перед публикой
Посетить пробное занятие

Курс: Сценическая речь

Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Уверенный голос
  • Ораторское мастерство
  • Искусство публичных выступлений
  • Риторика
Посетить пробное занятие

Курс: Начинающим актерам кино

Действующие актеры кино поделятся своим опытом и знаниями, которые пригодятся начинающим актерам

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Начинающим актерам театра

Курс для начинающих театральных актеров, кто хочет узнать основу актерской игры на сцене

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Начинающим актерам

Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Подготовка в театральные училища

На курсе мы отработаем основные навыки, необходимые для поступления в театральное училище

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Подготовка к театральному вузу

Подготовка для прохождения всех этапов поступления в ВУЗ: от прослушивания до конкурса

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

10 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Актерские курсы по раскрепощению

На курсе вы узнаете основные актерские техники, которые помогут раскрепоститься и снять зажимы

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Подход Виолы Сполин

Курс расскажет про революционный подход к импровизации от Виолы Сполин

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Техника Мейснера

Вы раскроете свой эмоциональный потенциал, научитесь импровизации и спонтанной реакции

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Техника Уты Хаген

Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Метод Стеллы Адлер

Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Система Станиславского

Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Метод Ли Страсберга

Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Актерский курс по методу Чехова

Расскажем про основные принципы системы Чехова. Отработаем упражнения по Чехову на воображение и концентрацию

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Посетить пробное занятие

Курс: Театральное искусство

Курс для тех кто хочет сыграть в спектакле и узнать основы актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Основы актерского мастерства Online

Овладейте навыками актерского мастерства не выходя из дома

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Посетить пробное занятие

Курс: Обучение развитию речи

Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Четкость речи
  • Риторика
  • Красивый голос
  • Ораторское мастерство
Посетить пробное занятие

Как избавиться от застенчивости и научиться красиво говорить?

Этим и другим навыкам мы научим на нашем актерском курсе

Узнать подробнее

Поделитесь своим мнением о статье

338

Гениально

269

В этом
что-то есть!

25

Не верю

Популярные статьи
Как заплакать специально и быстро

Всем нам в жизни иногда приходится прибегать к актерским приёмам,…

Подробнее
Как стать актером кино без образования

Большой путь начинается с маленького шага – это закон, работающий…

Подробнее
Отлично подвешенный язык – советы и тренировка

Как раскрепостить в общении себя и избавиться от скованности? Как научить красиво…

Подробнее
Зачем нужны занятия сценической речью?

Зачастую люди, которым в ближайшее время предстоит публичное выступление (не…

Подробнее
Деловая беседа и сценическое искусство

Итак, давайте сейчас поговорим о том, что такое деловая беседа,…

Подробнее
Упражнения по сценической речи

Речь – убранство души. Луций Анней Сенека Сценическая речь – обязательная…

Подробнее