Театральная школа Статьи Актерское мастерствоРазвиваем интуицию по-актёрски: внутренний голос

Развиваем интуицию по-актёрски: внутренний голос

Обучение актерскому мастерству

Поговорим о следующей разновидности интуиции – это внутренний голос. Это будет вашим следующим этапом на пути к овладению интуицией и использованию этого чувства.

У вас наверняка бывали такие случаи, что например, во время поступления в театральный вуз, или к примеру, возьмём такой случай, как проведение деловой беседы. Бывало такое, что словно что-то внутри подсказывало не принимать какое-то решение, или наоборот, принимать? Или же у вас возникало такое чувство, что человек лжёт?

Так вот, всё это есть не что иное как внутренний голос. Как его использовать? Когда вас зовут на какое-либо мероприятие, то если вас там ожидает приятное, то у вас будет подъём энергии, ажиотаж, радость, предвкушение. Если же нет, то вы сразу заметите, что словно что-то внутри сжимается, и наступает какое-то противодействие. Это значит, что впереди вас ожидает какая-либо опасность, или же всё пройдёт не так хорошо, как вам нахваливают. Скорее всего, ваша телесная интуиция при помощи сигналов вам будет говорить то же самое. Но про сочетание методов мы поговорим позже.

Когда вы на перепутье, не знаете, как поступить, не знаете, как раскрепоститься в общении – то спросите сами себя. Ключевой момент! Когда спрашиваете, то обращайте внимание на первое, что вам придёт в голову. Этот момент может быть настолько быстрым, и его настолько быстро могут сменить всякие неверия, сомнения и совсем не-интуитивные мысли, что очень сложно будет услышать свой внутренний голос. Но по мере тренированности вы обязательно научитесь слышать первое, что вам приходит в голову, а первое – это и есть интуитивные озарения, это и есть ваш внутренний голос, средство, которое у вас никто никогда не отнимет, как и ваше тело.

Говорите с самим собой как можно чаще. Когда идёте по дороге, если собираетесь повернуть направо, то говорите сами себе: «Я поворачиваю направо». Этим самым вы устанавливаете доверительный диалог с самим собой, вы тренируете собственный внутренний голос, который впоследствии сам включится в нужное время и в нужном месте.

К примеру, если вы на сцене внезапно забыли слова, то развитый внутренний голос подскажет вам, но для этого надо иметь высокий уровень взаимодействия с ним. Спросите себя самого: какие слова дальше? И получите моментальный ответ, который надо вовремя распознать, пока в голову не начали закрадываться сомнения и неверные мысли и элементы.

Вообще внутренний голос – это не такой эффективный метод, как телесная интуиция и интуитивный транс. Некоторым бывает очень сложно уловить именно внутренний голос, и они за него принимают мысли, которые пришли уже после него самого. Ведь, как мы уже писали выше, уловить эту мысль очень трудно, и многие поэтому по мере убеждения в сложности процесса бросают его на полпути. Наше счастье, что у нас в распоряжении есть более эффективные интуитивные инструменты.

Внутренний голос желательно использовать в сочетании с остальными техниками. В таком случае, он сослужит вам отличную службу. А без него метод сочетания техник работать не будет, так как цепь не может держаться без одного звена. Но, как мы уже говорили, об этом – в следующий статьях! До встречи!

У дошкольников очень много энергии и ее нужно уметь направлять в нужное русло. Скоро ребенок пойдет в школу и ему нужно будет уметь долго концентрироваться над задачей, общаться со сверстниками, учить стихи и пересказывать тексты. театральное занятие для детей 6 7 лет лет поможет ему быстро адаптироваться в новой среде, легко завести друзей и демонстрировать хорошие умственные показатели.