Как «взять» себя «в руки» перед незнакомой аудиторией?

Дата добавления: 04.04.2013 Дата обновления: 08.08.2021

Обучение ораторскому мастерству

Узнать подробнее

Кому из нас не приходилось хотя бы раз, если не выступать на сцене, то хотя бы быть в центре внимания. Вспомните, самую удачную ситуацию такого рода. Вот, вы на свадьбе любимой сестры и тёплые чувства к ней помогли вам произнести вполне достойную, наполненную смыслом речь. Ярко представьте себе этот момент, когда вы победили в конкурсе и лучше всех станцевали танец маленьких утят. Сосредоточьтесь на том успехе и зарубите себе на носу, что если вам удалось это один раз — значит, удастся и ещё раз.

Визуализация своего успеха – основное правило, которое входит в психологию публичных выступлений. Она должна помочь вам справиться со страхом публичных выступлений. Переживите ощущение успеха еще до выхода на сцену к аудитории. А вот смакование деталей, что вы непременно упадете со ступенек, зальёте капающим потом с лица вашу речь за трибуной или, вообще, к горлу подойдёт ком, который не позволит выжать из себя не единого слова.

Чтобы понять как выступать публично на высоком или хотя бы сносном уровне, необходимо понять что вам мешает. Вы запинаетесь, шепелявите, дрожит голос, или он очень тихий, начинаете жестикулировать, когда вам не хватает слов или нужные фразы от волнения  не приходят на ум? Такие проблемы лучше всего решит театральная подготовка и уроки актёрского мастерства. Решив эту группу проблем, боязнь публичных выступлений перестанет быть сковывающей. Скорей всего, она станет подталкивать вас к активным действиям и будет приводить мыслительные деятельности к их кульминации.

Освойте актерские техники уже на первом уроке

После первого урока вы:

Получите опыт публичных выступлений

Станете ярче проявлять эмоции

Улучшите речь и станете более убедительными в диалоге

Начните посещать актерские курсы
за 3000 рублей

Записаться на первое занятие

Быть может, ваша паника связана с тем, что вас по той или иной причине не устраивает содержание речи, ваши доводы шаткие, данные размыты и им нельзя безоговорочно верить или вам предстоит сказать неприятные для собеседника или аудитории слова. Всё это вы должны уладить на этапе подготовки к публичному выступлению: текст речи должен быть построен грамотно и в него должны гармонично вписываться и чередоваться как хорошие, так и негативные моменты, ваша мимика должна излучать уверенность и открытость, интонации должны быть живыми, а эмоциональный фон устойчивым.

Выходя на сцену необходимо настраиваться на то, что вы выходите рассказать информацию, которую от вас все ждут, а не в прямом смысле прочитать лекцию. Если прибавить к этому настрою еще и живую интонацию, постараться быть на одном уровне со зрителем, быть уверенным в своём внешнем виде, то выступление пройдёт отлично.

О том как не бояться публичных выступлений лучше всего расскажет педагог актёрского мастерства, который имеет большой практически опыт работы на сцене театра и кино.

Как сделать свою речь не скучной, чтобы аудитория не заснула вам, раскроют секреты курсы по риторике и ораторскому искусству. Добавьте в речь уместные шутки, небольшие отступления от текста, историю из своей жизни, интересный факт или «поиграйте» с публикой.

Поделитесь своим мнением о статье

178

Гениально

549

В этом
что-то есть!

31

Не верю

Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Популярные статьи
Как заплакать специально и быстро

Всем нам в жизни иногда приходится прибегать к актерским приёмам,…

Подробнее
Как стать актером кино без образования

Большой путь начинается с маленького шага – это закон, работающий…

Подробнее
Отлично подвешенный язык — советы и тренировка

Как раскрепостить в общении себя и избавиться от скованности? Как научить красиво…

Подробнее
Зачем нужны занятия сценической речью?

Зачастую люди, которым в ближайшее время предстоит публичное выступление (не…

Подробнее
Деловая беседа и сценическое искусство

Итак, давайте сейчас поговорим о том, что такое деловая беседа,…

Подробнее
Упражнения по сценической речи

Речь – убранство души. Луций Анней Сенека Сценическая речь – обязательная…

Подробнее