Как помочь ребенку преодолеть неуверенность в себе?
Детская неуверенность в себе – это приобретенное качество. Достоверно известно, что не существует генов или других характеризующих факторов, которые формируют человека с низкой самооценкой на химическом уровне. Даже плохая наследственность не имеет ничего общего с адекватным самовосприятием ребенка. Формирование самооценки в целом и заниженной самооценки в частности происходит только в процессе общения с другими людьми, особенно с родителями. Поэтому помочь ребенку преодолеть неуверенность в себе можно, но для этого придется приложить немало усилий.
ПОМНИТЕ: на родительских плечах лежит громадная ответственность не только за материальное обеспечение своего чада, но и за гармоничное развитие его психики.
Если ребенку становятся свойственны такие качества, как робость и тревожность, если он боится проявлять инициативу и пасует перед задачами, это значит, что родителям пора всерьез бить тревогу. Не забывайте, что для ребенка в младшем возрасте (как правило, до 4–6 лет) родители – боги, а сам он постепенно становится их образом и подобием. Поэтому, чтобы изменить ребенка в лучшую сторону, часто требуются перемены в самих родителях.
Признаки и причины детской неуверенности
Неуверенность в себе – это следствие заниженной самооценки, т. е. неумения адекватно оценивать свои силы и способности. Очень часто неуверенность в себе связывают со страхом, но эти понятия не тождественны. Сам по себе страх – это важнейшая часть механизма самосохранения, естественная реакция на угрозу жизни или здоровью. Если человек боится делать то, что может быть опасно, то это нормальный страх, с которым не следует бороться. Неуверенность в себе, напротив, вызывает страх не перед реальной угрозой, а перед контактом с другими людьми и их оценкой или перед провалом какого-либо начинания. Внешними признаками неуверенности в себе могут быть:
- замкнутость;
- раздражительность и агрессия;
- мнительность;
- болезненное восприятие критики;
- безынициативность;
- подражание уверенному в себе человеку;
- недоверие к людям;
- страх перед трудностями;
- тихая речь;
- сутулость;
- боязнь визуального контакта (старается не смотреть в глаза при разговоре).
Как формируется неуверенность
На самооценку ребенка влияют два фактора: опыт и оценка окружающих. Под опытом подразумевается, говоря грубо, отношение количества удач к неудачам – чем больше успешных действий совершает ребенок, тем выше его представление о своих возможностях, и наоборот. Но если с опытом все просто и понятно, то оценка окружающих и есть тот камень преткновения, о который разбилась не одна психика. Дело в том, что оценка бывает необъективной: окружающие люди могут раздуть трагедию из небольшой неудачи и принизить серьезное достижение. Такое случается сплошь и рядом, особенно среди детей 7–8 лет. Если взрослый человек в силу жизненного опыта уже не восприимчив к подобному, то ребенок принимает все близко к сердцу и за чистую монету.
окружающие люди играют роль своеобразного зеркала – ребенок воспринимает себя таким, каким это зеркало его показывает.
Таким образом работает не только негативная, но и позитивная оценка. Серьезный промах ребенка можно нивелировать, а любое, даже пустяковое достижение сделать в его глазах значимее. Вопрос – как именно ведут себя родители. Если малыш подвергается нападкам и укорам за малейший проступок, а успехи его проходят незамеченными или изредка удостаиваются сухой и беглой похвалы, то нечему удивляться, если такой ребенок проявляет неуверенность в себе. Это не значит, что его нельзя ругать или нужно хвалить за все подряд, однако и наказывать, и поощрять ребенка следует обдуманно и со знанием дела.
Еще одним вариантом причины неуверенности ребенка в себе являются неуверенные в себе родители. Дети восхищаются родителями и копируют их во всем, в т. ч. и в манере поведения. Если взрослые пасуют перед трудностями, теряются в ситуациях, требующих немедленного действия, игнорируют проблемы вместо того, чтобы их решать и т. п., то ребенок примет такую модель поведения как единственно правильную.
Как побороть неуверенность в себе у ребенка: советы родителям
Самый верный способ побороть неуверенность в себе у ребенка дошкольного возраста – окружить его любовью, заботой и вниманием. Но это никудышный совет, т. к. нет в мире родителей, которые не любили бы своего малыша, не заботились бы о нем и не старались бы уделять ему должное внимание. Все желают добра своим детям, но если бы одного желания было достаточно, то проблема неуверенности в себе никогда бы не возникла. Родители совершают ошибки неосознанно или осознают их слишком поздно. Иногда они думают, что помогают ребенку, даже не подозревая, что формируют у него комплекс неполноценности. Вот несколько простых правил для родителей, о которых следует помнить всегда.
