Театральная школа Статьи Сценическая речьКак говорить так, чтобы тебя слушали

Как говорить так, чтобы тебя слушали

Обучение ораторскому мастерству

Человек – существо социальное. Он постоянно контактирует со множеством людей. Для успеха на работе и в других сферах жизни необходимо научиться говорить, чтобы тебя слушали и слышали. В этом вопросе важно:

содержание, смысл того, что ты говоришь;
как ты формулируешь мысли;
как ты произносишь слова, интонируешь предложения;
невербальная информация: жесты, движения, мимика.

Содержание и формулировки

Сообщайте полезные слушателям сведения. Когда информация буквально набрасывается на людей отовсюду, важно еще и убедить аудиторию, что ты сообщаешь ей что-то действительно нужное.

Разбирайтесь в том, о чем говорите. Лучше знать больше, чем рассказываешь, это позволит выбрать наиболее полезные факты и убедительные аргументы. И тогда не застанут врасплох дополнительные вопросы.

В процессе подготовки к выступлению определите для себя его цели и задачи, сформулируйте основные тезисы, продумайте вступление и заключение. После четко выстроенного доклада у слушателей сформируется полная ясная картина.

Не забывайте о паузах. Ими отделяют одну идею от другой, выделяют пункты плана. Паузы между словами в одном предложении подчеркнут его важность. Репетируйте, чтобы научиться делать чистые интервалы, не заполненные звуками или словами-паразитами.

Важно не злоупотреблять сложными словами и конструкциями. Лучше воспринимаются фразы, состоящие из семи и менее слов. Чтобы слушатели поняли ранее не известную им информацию, отталкивайтесь от того, что они знают, и постепенно добавляйте новую информацию. Так они поймут и запомнят то, что вы им рассказали.

В выступлении всегда есть место шутке. Шутливый пример запомнится лучше, чем скучный, поможет правилу уложиться в голове.

Выразительность речи

Не говорите слишком громко, хотя и кажется, что так лучше услышат. Когда информация заинтересует аудиторию, люди начнут прислушиваться к негромкой речи, и в помещении станет менее шумно.

Акцент докладчика отвлекает от содержания его речи. Поэтому тем, кому нужно часто выступать, неплохо озаботиться вопросами чистоты речи.

Очень важна дикция. Если слушатель не понимает, что вы говорите, то он быстро потеряет интерес. Особенно если не имеет возможности переспросить или переспрашивать приходится слишком часто.

Приятный тембр голоса добавляет докладчику очков. Также важны интонации – монотонное бормотание усыпит аудиторию.

Если в первом пункте основную роль играет эрудиция, умение подбирать аргументы и красиво их выстраивать, то для развития выразительности и чистоты речи имеет смысл обратиться к опыту актеров и дикторов.

Невербальное послание

Спокойный расслабленный оратор вызывает больше доверия, чем зажатый. Кажется, что второй не уверен в том, о чем говорит. Об уверенности в себе говорят ровная осанка, опущенные плечи, приподнятый подбородок. На лице нужно избегать напряжения и суеты в районе глаз, но не следует забывать о легкой улыбке. Улыбка добавит доброжелательности в голос, слушатель будет уверен, что он вам интересен.

К выраженному телом спокойствию полезно добавить движения. Жесты привлекают к вам внимание, добавляют речи выразительности, подчеркивают энергичность. Желательно избегать закрытых жестов: сплетенных рук, соединенных пальцев. Плохое впечатление создают жесты-паразиты: почесывания, поправления одежды. Лучше всего воспринимаются жесты на уровне груди, жесты с открытыми ладонями. Не ограничивайтесь движениями рук – хорошие ораторы говорят всем телом.

Тренируйте жесты перед зеркалом, пробуя разные варианты движений. Полезно снимать себя на камеру, чтобы найти золотую середину между неподвижным роботом и человеком-мельницей.

Практические советы

Вот рекомендации, которые помогут вам подготовиться к выступлению, успешно выступить и быть услышанными аудиторией.

Никакого заучивания!

Не записывайте полный текст речи и не учите его наизусть. Достаточно записать вступление, тезисы и заключение. Главное – репетиция. Произносите свою речь перед зеркалом или снимите себя на камеру. Полезно выступить перед далеким от темы другом и спросить, все ли он понял.

Сбросьте напряжение

Перед выступлением побегайте или попрыгайте, поприседайте и помашите руками. Это поможет вам избавиться от лишнего адреналина и от мышечных зажимов. Полезно минуту-две интенсивно покорчить рожи. Это разомнет мимические мышцы и поможет контролировать их во время выступления.

Успокойтесь

Спокойно подышите хотя бы минуту. Считайте, тогда вдохи и выдохи получатся равномерными. Спокойно, четко и медленно повторите две-три скороговорки. Это поможет вам не тараторить, особенно в первые минуты выступления, когда волнение сильнее всего.

Вовлекайте аудиторию

Чем более слушатели активны, тем лучше они воспринимают информацию, запоминают выступление. Задавайте вопросы – открытые или альтернативные. Обращайтесь к конкретному человеку в зале. Призывайте к действию: поднять руки, если согласны с вами; записать важное определение.

Будьте готовы

Недостаточно просто правильно говорить, чтобы тебя слушали. Постоянно контролируйте осанку и мимику, тренируйте жесты, не стесняйтесь смотреть прямо на собеседника. Умение доносить мысли до аудитории пригодится и во время публичных выступлений, и на работе, и в дружеском общении.

Чтобы стать более уверенным в себе начинающим актером следует обладать хоть не большим, но практическим опытом работы в кадры. Частично его заменить может школа телевидения в Москве, в которой вы можете оставить свое портфолио, которое будет просматриваться для отбора претендентов на кастинги.