
Продолжаем наши статьи для вас, уважаемые подростки. Кто-нибудь из вас наверняка знаком с тренингом личной эффективности, и знает, из чего эта самая эффективность складывается. На самом деле она складывается из многих факторов, но один из ключей – это правильный подход к распределению времени. Потому что нерациональное управление временем может не привести ни к каким результатам. Известны много случаев, когда люди метались туда-сюда в надежде найти себя, а на самом деле они себя давно нашли, только не научились временем управлять.
Занимаясь развитием лидерских качеств для подростков, вы наверняка поняли, что успешные люди умеют распределять своё время относительно своих потребностей и целей. Как это делать? Есть много способов. Один из них – это просто составит список дел на бумаге, и постепенно вычёркивать все дела по мере их выполнения.
Однако это далеко не во всех случаях эффективно. Например, заняться вам надо техникой речи и постановкой голоса каждый день. Но вы же не будете ставить это как занятие? Потому что это ПРОЦЕСС. Кроме того, метод вычёркивания и галочек работает только для малого количества дел, а если дел много? Тем более у людей, которые постоянно развиваются и совершенствуются в самых разных направлениях?
Поэтому забудьте про все методы, которые вы знали. Пора переходить на более качественный и совершенный уровень. Пора составлять режим дня!
Мало кто знает, что составление режима дня – самое мощное средство распределения времени. Режим дня поможет вам не запутаться, когда выбрать время для того или иного действия. Посмотрели на часы – ага, час дня. Посмотрим, что у нас запланировано на это время? Ага, чтение художественных текстов. Всё, распределение времени закончено.
Вы сразу же заметите результат! Не надо пускаться по всяким заокеанским методикам распределения времени. Потому что большинство западных методик в России вообще будут неэффективны. Кроме того, тайм-менеджмент усложнили до ужаса. На самом деле всё достаточно просто. В другой статье вы научитесь ставить себе цели. Поставили цель, определили время достижения, определили методику движения к ней – и вперёд! Не надо искать всякие волшебные формулы времени, потому что формула достаточно проста и совершенна. Простоту эту вы можете проверить на практике, а совершенство придёт к вам в процессе регулярных тренировок по режиму дня. Удачного вам тайм-менеджмента!
Изучая
основы актерского мастерства для детей маленькие ученики начинают понимать как возникают эмоции, их мотивы, учатся вызывать те или другие чувства у окружающих, а также на практических занятиях учатся контролировать свои собственные.
Курс:
Актерское мастерство для взрослых
На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Актерское мастерство
- Коммуникативные навыки
- Четкость речи
- Раскрепощение
13 000 человек прошло курс
Курс:
Основы ораторского мастерства
На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Публичные выступления
- Риторика
- Ораторское искусство
- Раскрепощение
Курс:
Обучение публичным выступлениям
Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия
Сложность:
Средняя сложность
Навыки, которыми вы овладеете:
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Искусство красноречия
- Риторика
Курс:
Обучение ораторскому мастерству
Вы узнаете основы ораторского мастерства. Как научиться выступать перед любой публикой
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Ораторское мастерство
- Раскрепощение
- Риторика
- Публичные выступления
13 000 человек прошло курс
Курс:
Обучение риторике
Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Риторика
- Ораторское мастерство
- Публичные выступления
- Коммуникативные навыки
Курс:
Художественное чтение
Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Громко и уверенно говорить
- Публичные выступления
- Ораторское мастерство
- Риторика
Курс:
Обучение техникам речи
Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Красивая речь
- Риторика
- Ораторское искусство
- Выступать перед публикой
Курс:
Сценическая речь
Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Уверенный голос
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Риторика
Курс:
Начинающим актерам
Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство
Сложность:
Для начинающих
Курс:
Техника Уты Хаген
Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише
Курс:
Метод Стеллы Адлер
Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии
Курс:
Система Станиславского
Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.
Сложность:
Средняя сложность
Курс:
Метод Ли Страсберга
Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре
Курс:
Для детей и подростков
Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление
Сложность:
Для начинающих
Курс:
Обучение развитию речи
Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Четкость речи
- Риторика
- Красивый голос
- Ораторское мастерство