Личностные тренинги для подростков
Низкая самооценка, застенчивость и не уверенность в себе точно не делает жизнь подростка легче и счастливее. Причин для их возникновения может быть много. Они могут быть как врожденные, так и приобретенные. К счастью, психологические занятия и тренинги способны помочь подростку.
Родительская критика, высмеивание недостатков со стороны сверстников значительно понижают самооценку и выливаются в комплексы, зажатость, одиночество, неспособность общаться.
Отсутствие коммуникативных навыков лишает подростка общения, развития, полноценной общественной жизни. Он избегает больших групп людей, выбирает себе друзей сомнительного поведения, т.к. его низкая самооценка не позволяет ему смотреть на сверстников более успешных и талантливых. Избавиться от привычки ощущать себя «недостаточно хорошим» самостоятельно порой очень сложно, но на помощь приходят личностные тренинги для подростков.
Тренинг личностного развития для подростков в Москве
Почти все подростки переживают кризис подросткового возраста, но справляются с ним они по-разному. Кого-то желание выделиться, повзрослеть, доказать свою значимость и индивидуальность толкает на творчество, актерские тренинги, личностное развитие, а кто- то не найдя применения своему таланту начинает сомневаться в себе и в своих силах. И той и другой группе рекомендуем тренинг личностного роста для подростков.
Во-первых, на тренинге педагог поможет участникам открыть себя, понять и принять. Найти в себе лучшие качества, а помогут им в этом специальные упражнения. Задания в группе научат доверять, взаимодействовать между собой, понимать мотивы партнера. Ролевые ситуации научат находчивости и импровизации. Личностные упражнения помогут поверить в свои силы, узнать о своих способностях и умениях.
Вторым этапом будет позитивное мышление и любовь к себе. Когда подросток добивается успехов в чем-либо, он начинает гордиться собой, любить себя, перестает «гнобить» себя и постоянно сравнивать с другими. Программа тренинга включает в себя психологические задания на раскрытие и развитие эмоциональности, управление настроением, созданием позитивного взгляда на жизнь и приобретение уверенности.
Хорошо когда у подростка и педагога выстраиваются доверительные отношения, когда ученик видит в учителе еще и наставника-друга, чье мнение и оценка для него авторитетны. Все это только положительно влияет на его самооценку и дает возможность получить от тренинга не только пользу, но и удовольствие.
