Театральная школа Статьи Личностный ростКак улыбаться долгое время? Актёру это известно

Как улыбаться долгое время? Актёру это известно

То, что улыбка открывает любые двери, известно многим. Успех мероприятия порой напрямую зависит от вашего настроя, умения расположить к себе аудиторию и развития лидерских качеств. Но, как привить себе привычку постоянно излучать позитив, улыбаться не натянутой улыбкой и сделать этот процесс простым и приятным? Обо всём по порядку.

Представьте, вы зашли в магазин бытовой техники, понадобилась помощь консультанта, к кому вы обратитесь? К молодому человеку с приятной улыбкой на лице или угрюмому парню, насупившего брови и недовольного жизнью?

Тонус лица, тренировка мимики помогут сделать простым процесс излучения улыбки и, поможет не уставать весь день улыбаться. Замечали, как от постоянного смеха и улыбки, люди жалуются, что болят щёки и они «не могут» больше улыбаться. А знаете, как тяжело приходиться тогда комедийным актёрам, в частности клоунам, танцором и фотомоделям. Но они знают некоторые секреты развития мимики и упражнения на тонус лица.

Приведём одно из упражнений: расставьте мизинцы по уголкам рта, улыбнитесь, затем пытайтесь сомкнуть губы, дополнительно пальцами оказывая сопротивление. Повторять нужно около сотни раз. Рекомендации: помыть руки, оглядеться вокруг, вид у вас будет, по крайней мере, забавный. Лучше делать эти упражнения перед зеркалом наедине с собой и регулярно.

Можно потренироваться перед зеркалом: поочерёдно улыбаясь лёгкой улыбкой, и во весь рот. Опять таки, многократные тренировки и систематический их характер приносит положительные результаты.

Тем не менее, постоянная улыбка не всегда может отплатить вам той же монетой: например улыбка и чрезмерное, доброжелательное отношение к полицейскому, остановившего вас за небольшое нарушение, и сохранение улыбки даже в момент возвращения документов и вердикта непригодности в военкомате, может зародить против вас большую долю подозрения. А также дальнейшие расспросы на тему и почему это вы постоянно улыбаетесь.

Мы говорим лишь о том, что улыбаться нужно строго, когда это необходимо, в противном случае, вас можно будет отнести к категории людей, живущих по принципу: «Улыбайтесь, шеф любит идиотов!».

В последнее время все поглощены своими проблемами, суетой и совершенно забывают об оптимизме, забывают радоваться жизни просто так, просто за факт своего существования. Хорошая искренняя улыбка поможет в развитии эмоциональности и уверенности в себе, которая обладает заразительностью.

Вам несомненна нужна курсы постановки речи в Москве, если вы представитель публичной профессии, ведете различного рода торжественные мероприятия, выступаете перед коллегами, занимаете руководящую должность или хотите связать себя с актерской профессией.