Как стать привлекательной и женственной – секреты профессиональных актрис
В мире нет женщины, которая бы не хотела стать привлекательной для мужчин. Если вы думаете, что этот вопрос не волнует голливудских красавиц с обложек журналов, то сильно ошибаетесь. Предела совершенству нет, да и потом, женщина по своей природе всегда хочет большего. Этим активно пользуются производители товаров из категории «здоровье и красота», поставщики услуг и бренды модной одежды. Но все мы знаем примеры исключительно богатых женщин, внешний вид которых внушает ужас, несмотря на свой ценник. В этой статье мы не будем советовать вам, чем краситься и что надевать на свидание. Вместо этого поговорим о профессиональной привлекательности актрис, которая просто есть независимо от их наряда, грима и амплуа.
Понятия «привлекательность» и «женственность» эксплуатируются производителями косметики, которая в действительности способна лишь подчеркнуть эти качества. Но чтобы развить их, потребуется работа над собой.
Непосредственность
Главная «классическая» ошибка первокурсницы актерского факультета любого театрального института в том, что она пытается манерничать, казаться красивой, играть. Это бич всех женщин-актрис: ни одна из них не хочет выглядеть на экране неприглядно, нелепо, странно или неоднозначно. Каждая женщина хочет сиять и покорять миллионы сердец, именно это их и подводит. Дело в том, что «сияние» невозможно подделать. Ни одна актриса не знает, как стать самой привлекательной и красивой технически, ни одна не пытается делать это с помощью набора профессиональных инструментов.
Сияние идет изнутри, поэтому, чтобы выглядеть сногсшибательно, следует быть собой, реагировать на все по-настоящему, не носить масок и не строить из себя ту, кем не являешься.
Естественность
Речь идет о естественном внешнем виде – одной из самых больных тем современности. Девушки любят увлекаться макияжем, экспериментировать с модной одеждой, аксессуарами и т. д., чтобы стать красивее и привлекательнее, добиться желанного облика. К этому их подталкивает качественная реклама, плохой пример подруг и некая статусность дорогой косметики и одежды. Что происходит в действительности: макияж скрадывает некоторые изъяны лица, но придает ему неестественный вид и цвет. Самый дорогой макияж способен сделать лицо идеальным, именно в этом кроется его провал. Идеальное неестественно. Неудобная одежда, ориентированная на внешний лоск, делает неестественной природную пластику тела и походку.
Все это не значит, что от макияжа нужно полностью отказаться, однако стоит помнить о его назначении – подчеркивать достоинства лица, но не создавать их на пустом месте. А одежда в первую очередь должна быть удобной.
Выразительность
Изучение актерского мастерства для жизни, как и для работы в театре, начинается с выразительных средств. У актера это:
- Тело (пластика).
- Глаза.
- Голос и речь.
- Мимика.
- Жестикуляция.
Средства нужны, чтобы передавать сообщение адресату в наиболее полном виде. То есть, если девушка обиделась, она сигнализирует об этом парню целым набором способов. Здесь и поджатые губки, и тон голоса, и злые взгляды. Ей не нужно ничего говорить прямо, все и так понятно. А скажи она прямо и ровным голосом «Я обиделась», эффекта бы не было.
Умение импровизировать
Импровизация полезна не только на сцене или перед камерами, но и во всех сферах жизни и деятельности современного человека. Не верите? На уроках соблазнения мужчин вам скажут то же самое. Ценность импровизации в том, чтобы находить лучшие решения поступающим задачам, что называется, «на лету». Развить это качество и стать уверенной в себе женщиной можно с помощью ежедневных упражнений или занятий в театральной студии.
Жизненный опыт или умение разбираться в людях
Французы говорят: «Если женщина некрасива в 20 лет – это ее беда, если некрасива в 40 лет – это ее вина». Суть выражения в том, что внешняя красота молодости со временем уступает дорогу внутренней красоте мудрости и опыта. Женщина, которая разбирается в людях, знает, что делать и говорить, чтобы выглядеть женственно и быть обаятельной. Чтобы приобрести это знание, не обязательно достигать 40-летнего возраста, нужно тренировать внимательность, расширять кругозор или идти работать в театр. В театре жизненный опыт утраивается, ведь вы «проживаете» жизни своих персонажей.
Окружение
Королеву, как и короля, играет свита. Привлекательная женщина, как правило, всегда находится в обществе мужчин или, в крайнем случае, – других привлекательных женщин. Да, это стереотип, но существует он на уровне подсознания. По тому же принципу женщины склонны внимательнее присматриваться к мужчинам в обществе красивых девушек, чем к одиночкам. Нелогично на первый взгляд, но при внимательном рассмотрении – самый лакомый кусок всегда кем-то занят.
Внимание к окружающим
Безотказный способ привлечь внимание – это оказать знаки внимания. Взгляните, как ведет себя грамотная хозяйка на званом ужине:
- здоровается и перекидывается парой слов с каждым гостем;
- всегда нежно и приветливо улыбается;
- всегда перемещается по залу, стараясь подойти ко всем;
- тщательно следит, чтобы никто из гостей не остался без внимания.
Быть милой со всеми сразу – значит все время быть у всех на виду. Кроме того, людям нравится, когда их замечают или выделяют, это подчеркивает их значимость и приятно щекочет самолюбие. Такие положительные эмоции не остаются без ответа, поэтому скоро вас начнут боготворить.
Кругозор
Женщина может выглядеть привлекательно, но если с ней не о чем разговаривать, впечатления она не произведет. Голливудский стереотип про красивую и тупую куклу не работает в жизни. Начитанная девушка не только изобретательна в общении, она еще и обладает искусством красиво говорить. Достигается это объемом словарного запаса, который неуклонно растет по мере чтения новых книг. Ну и, конечно, тем для разговора становится больше, всегда в запасе есть интересная история или сравнения, всегда есть интересные мысли, которыми можно поделиться.
Харизма
Здесь под харизмой мы будем подразумевать умение быть лидером или душой компании. Лидерство по-женски – это не то же самое, что мужское лидерство: никто не требует от вас стальной воли, воинственного профиля и умения править окружающими железным кулаком. Женщина-лидер оказывается в центре своего общества благодаря обаянию и магнетизму, ее хочется слушать, ей хочется нравиться, она просто выходит на первый план, независимо от происходящего. Развить природную харизму, стать женственной и привлекательной можно на тренингах по психологии личностного роста, в актерской школе или школе ораторского мастерства.
Непредсказуемость
Особенный интерес вызывает та женщина, от которой не знаешь, чего ожидать. Сюда не относится эпатаж или эксцентричные поступки с целью привлечения внимания, речь идет об искусстве быть разной. Разные образы на каждый день, разные интересы, разные настроения – все это превращает человека в увлекательную книгу, которую хочется читать без остановки. Такая разноплановость не бывает природной, ее следует создавать, как роль, с нуля и до мельчайших деталей. Это емкий труд, но награда за него бесценна: вы никогда не перестанете быть загадкой для окружающих.
Курс: Актерское мастерство для взрослых
На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Актерское мастерство
- Коммуникативные навыки
- Четкость речи
- Раскрепощение
Курс: Основы ораторского мастерства
На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Публичные выступления
- Риторика
- Ораторское искусство
- Раскрепощение
Курс: Основы актерского мастерства Online
Овладейте навыками актерского мастерства не выходя из дома
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Курс: Продвинутый актерский курс
На курсе мы подготовим театральный перформанс. Научим импровизации и взаимодействию со зрителями
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
2 месяца
Курс: Обучение публичным выступлениям
Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
5 недель
Навыки, которыми вы овладеете:
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Искусство красноречия
- Риторика
Курс: Обучение ораторскому мастерству
Вы узнаете основы ораторского мастерства. Как научиться выступать перед любой публикой
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Навыки, которыми вы овладеете:
- Ораторское мастерство
- Раскрепощение
- Риторика
- Публичные выступления
Курс: Обучение риторике
Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Навыки, которыми вы овладеете:
- Риторика
- Ораторское мастерство
- Публичные выступления
- Коммуникативные навыки
Курс: Обучение борьбе с комплексами
Расскажем как раскрепоститься и развить свои коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Курс: Обучение самопрезентации
Курс для тех, кто хочет научиться производить нужное впечатление на людей
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
4 недели
Курс: Художественное чтение
Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Навыки, которыми вы овладеете:
- Громко и уверенно говорить
- Публичные выступления
- Ораторское мастерство
- Риторика
Курс: Сценическое движение
Узнаете выступать на публике, в стрессовой обстановке и управлять эмоциями.
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Курс: Обучение техникам речи
Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
4 недели
Навыки, которыми вы овладеете:
- Красивая речь
- Риторика
- Ораторское искусство
- Выступать перед публикой
Курс: Сценическая речь
Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Навыки, которыми вы овладеете:
- Уверенный голос
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Риторика
Курс: Начинающим актерам кино
Действующие актеры кино поделятся своим опытом и знаниями, которые пригодятся начинающим актерам
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
5 недель
Курс: Начинающим актерам театра
Курс для начинающих театральных актеров, кто хочет узнать основу актерской игры на сцене
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
5 недель
Курс: Начинающим актерам
Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Курс: Подготовка в театральные училища
На курсе мы отработаем основные навыки, необходимые для поступления в театральное училище
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
5 недель
Курс: Подготовка к театральному вузу
Подготовка для прохождения всех этапов поступления в ВУЗ: от прослушивания до конкурса
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
10 недель
Курс: Актерские курсы по раскрепощению
На курсе вы узнаете основные актерские техники, которые помогут раскрепоститься и снять зажимы
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
5 недели
Курс: Подход Виолы Сполин
Курс расскажет про революционный подход к импровизации от Виолы Сполин
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
4 недели
Курс: Техника Мейснера
Вы раскроете свой эмоциональный потенциал, научитесь импровизации и спонтанной реакции
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
4 недели
Курс: Техника Уты Хаген
Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
4 недели
Курс: Метод Стеллы Адлер
Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
4 недели
Курс: Система Станиславского
Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
4 недели
Курс: Метод Ли Страсберга
Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре
Сложность:
Для актеров
Срок обучения:
4 недели
Курс: Актерский курс по методу Чехова
Расскажем про основные принципы системы Чехова. Отработаем упражнения по Чехову на воображение и концентрацию
Сложность:
Средняя сложность
Срок обучения:
4 недели
Курс: Для детей и подростков
Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
9 месяцев
Курс: Театральное искусство
Курс для тех кто хочет сыграть в спектакле и узнать основы актерское мастерство
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
5 недель
Курс: Обучение развитию речи
Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Срок обучения:
4 недели
Навыки, которыми вы овладеете:
- Четкость речи
- Риторика
- Красивый голос
- Ораторское мастерство
