Как стать привлекательной и женственной – секреты профессиональных актрис

Обучение актерскому мастерству

Узнать подробнее

В мире нет женщины, которая бы не хотела стать привлекательной для мужчин. Если вы думаете, что этот вопрос не волнует голливудских красавиц с обложек журналов, то сильно ошибаетесь. Предела совершенству нет, да и потом, женщина по своей природе всегда хочет большего. Этим активно пользуются производители товаров из категории «здоровье и красота», поставщики услуг и бренды модной одежды. Но все мы знаем примеры исключительно богатых женщин, внешний вид которых внушает ужас, несмотря на свой ценник. В этой статье мы не будем советовать вам, чем краситься и что надевать на свидание. Вместо этого поговорим о профессиональной привлекательности актрис, которая просто есть независимо от их наряда, грима и амплуа.

Понятия «привлекательность» и «женственность» эксплуатируются производителями косметики, которая в действительности способна лишь подчеркнуть эти качества. Но чтобы развить их, потребуется работа над собой.

Непосредственность

Главная «классическая» ошибка первокурсницы актерского факультета любого театрального института в том, что она пытается манерничать, казаться красивой, играть. Это бич всех женщин-актрис: ни одна из них не хочет выглядеть на экране неприглядно, нелепо, странно или неоднозначно. Каждая женщина хочет сиять и покорять миллионы сердец, именно это их и подводит. Дело в том, что «сияние» невозможно подделать. Ни одна актриса не знает, как стать самой привлекательной и красивой технически, ни одна не пытается делать это с помощью набора профессиональных инструментов.

Сияние идет изнутри, поэтому, чтобы выглядеть сногсшибательно, следует быть собой, реагировать на все по-настоящему, не носить масок и не строить из себя ту, кем не являешься.

Естественность

Речь идет о естественном внешнем виде – одной из самых больных тем современности. Девушки любят увлекаться макияжем, экспериментировать с модной одеждой, аксессуарами и т. д., чтобы стать красивее и привлекательнее, добиться желанного облика. К этому их подталкивает качественная реклама, плохой пример подруг и некая статусность дорогой косметики и одежды. Что происходит в действительности: макияж скрадывает некоторые изъяны лица, но придает ему неестественный вид и цвет. Самый дорогой макияж способен сделать лицо идеальным, именно в этом кроется его провал. Идеальное неестественно. Неудобная одежда, ориентированная на внешний лоск, делает неестественной природную пластику тела и походку.

Все это не значит, что от макияжа нужно полностью отказаться, однако стоит помнить о его назначении – подчеркивать достоинства лица, но не создавать их на пустом месте. А одежда в первую очередь должна быть удобной.

Выразительность

Изучение актерского мастерства для жизни, как и для работы в театре, начинается с выразительных средств. У актера это:

  1. Тело (пластика).
  2. Глаза.
  3. Голос и речь.
  4. Мимика.
  5. Жестикуляция.

Средства нужны, чтобы передавать сообщение адресату в наиболее полном виде. То есть, если девушка обиделась, она сигнализирует об этом парню целым набором способов. Здесь и поджатые губки, и тон голоса, и злые взгляды. Ей не нужно ничего говорить прямо, все и так понятно. А скажи она прямо и ровным голосом «Я обиделась», эффекта бы не было.

Умение импровизировать

Импровизация полезна не только на сцене или перед камерами, но и во всех сферах жизни и деятельности современного человека. Не верите? На уроках соблазнения мужчин вам скажут то же самое. Ценность импровизации в том, чтобы находить лучшие решения поступающим задачам, что называется, «на лету». Развить это качество и стать уверенной в себе женщиной можно с помощью ежедневных упражнений или занятий в театральной студии.

Жизненный опыт или умение разбираться в людях

Французы говорят: «Если женщина некрасива в 20 лет – это ее беда, если некрасива в 40 лет – это ее вина». Суть выражения в том, что внешняя красота молодости со временем уступает дорогу внутренней красоте мудрости и опыта. Женщина, которая разбирается в людях, знает, что делать и говорить, чтобы выглядеть женственно и быть обаятельной. Чтобы приобрести это знание, не обязательно достигать 40-летнего возраста, нужно тренировать внимательность, расширять кругозор или идти работать в театр. В театре жизненный опыт утраивается, ведь вы «проживаете» жизни своих персонажей.

Окружение

Королеву, как и короля, играет свита. Привлекательная женщина, как правило, всегда находится в обществе мужчин или, в крайнем случае, – других привлекательных женщин. Да, это стереотип, но существует он на уровне подсознания. По тому же принципу женщины склонны внимательнее присматриваться к мужчинам в обществе красивых девушек, чем к одиночкам. Нелогично на первый взгляд, но при внимательном рассмотрении – самый лакомый кусок всегда кем-то занят.

Внимание к окружающим

Безотказный способ привлечь внимание – это оказать знаки внимания. Взгляните, как ведет себя грамотная хозяйка на званом ужине:

  • здоровается и перекидывается парой слов с каждым гостем;
  • всегда нежно и приветливо улыбается;
  • всегда перемещается по залу, стараясь подойти ко всем;
  • тщательно следит, чтобы никто из гостей не остался без внимания.

Быть милой со всеми сразу – значит все время быть у всех на виду. Кроме того, людям нравится, когда их замечают или выделяют, это подчеркивает их значимость и приятно щекочет самолюбие. Такие положительные эмоции не остаются без ответа, поэтому скоро вас начнут боготворить.

Кругозор

Женщина может выглядеть привлекательно, но если с ней не о чем разговаривать, впечатления она не произведет. Голливудский стереотип про красивую и тупую куклу не работает в жизни. Начитанная девушка не только изобретательна в общении, она еще и обладает искусством красиво говорить. Достигается это объемом словарного запаса, который неуклонно растет по мере чтения новых книг. Ну и, конечно, тем для разговора становится больше, всегда в запасе есть интересная история или сравнения, всегда есть интересные мысли, которыми можно поделиться.

Харизма

Здесь под харизмой мы будем подразумевать умение быть лидером или душой компании. Лидерство по-женски – это не то же самое, что мужское лидерство: никто не требует от вас стальной воли, воинственного профиля и умения править окружающими железным кулаком. Женщина-лидер оказывается в центре своего общества благодаря обаянию и магнетизму, ее хочется слушать, ей хочется нравиться, она просто выходит на первый план, независимо от происходящего. Развить природную харизму, стать женственной и привлекательной можно на тренингах по психологии личностного роста, в актерской школе или школе ораторского мастерства.

Непредсказуемость

Особенный интерес вызывает та женщина, от которой не знаешь, чего ожидать. Сюда не относится эпатаж или эксцентричные поступки с целью привлечения внимания, речь идет об искусстве быть разной. Разные образы на каждый день, разные интересы, разные настроения – все это превращает человека в увлекательную книгу, которую хочется читать без остановки. Такая разноплановость не бывает природной, ее следует создавать, как роль, с нуля и до мельчайших деталей. Это емкий труд, но награда за него бесценна: вы никогда не перестанете быть загадкой для окружающих.

Психологи часто рекомендуют бороться с детским стрессом через расслабление. Они рекомендуют театральный кружок для детей в Москве занятия с песком, рисование, лепку, плаванье, занятия в музыкальной школе. Театральные уроки обучают контролю над эмоциями, мирному выплескиванию негатива.

Курс: Актерское мастерство для взрослых

На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Актерское мастерство
  • Коммуникативные навыки
  • Четкость речи
  • Раскрепощение
13 000 человек прошло курс Старт занятий: 31 мая

Курс: Основы ораторского мастерства

На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Публичные выступления
  • Риторика
  • Ораторское искусство
  • Раскрепощение
Старт занятий: 31 мая

Курс: Основы актерского мастерства Online

Овладейте навыками актерского мастерства не выходя из дома

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Продвинутый актерский курс

На курсе мы подготовим театральный перформанс. Научим импровизации и взаимодействию со зрителями

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

2 месяца

Курс: Обучение публичным выступлениям

Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Ораторское мастерство
  • Искусство публичных выступлений
  • Искусство красноречия
  • Риторика

Курс: Обучение ораторскому мастерству

Вы узнаете основы ораторского мастерства. Как научиться выступать перед любой публикой

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Ораторское мастерство
  • Раскрепощение
  • Риторика
  • Публичные выступления
13 000 человек прошло курс

Курс: Обучение риторике

Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Риторика
  • Ораторское мастерство
  • Публичные выступления
  • Коммуникативные навыки

Курс: Обучение борьбе с комплексами

Расскажем как раскрепоститься и развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение самопрезентации

Курс для тех, кто хочет научиться производить нужное впечатление на людей

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Художественное чтение

Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Громко и уверенно говорить
  • Публичные выступления
  • Ораторское мастерство
  • Риторика

Курс: Сценическое движение

Узнаете выступать на публике, в стрессовой обстановке и управлять эмоциями.

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение техникам речи

Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Красивая речь
  • Риторика
  • Ораторское искусство
  • Выступать перед публикой

Курс: Сценическая речь

Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Уверенный голос
  • Ораторское мастерство
  • Искусство публичных выступлений
  • Риторика

Курс: Начинающим актерам кино

Действующие актеры кино поделятся своим опытом и знаниями, которые пригодятся начинающим актерам

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Курс: Начинающим актерам театра

Курс для начинающих театральных актеров, кто хочет узнать основу актерской игры на сцене

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Курс: Начинающим актерам

Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Подготовка в театральные училища

На курсе мы отработаем основные навыки, необходимые для поступления в театральное училище

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Курс: Подготовка к театральному вузу

Подготовка для прохождения всех этапов поступления в ВУЗ: от прослушивания до конкурса

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

10 недель

Курс: Актерские курсы по раскрепощению

На курсе вы узнаете основные актерские техники, которые помогут раскрепоститься и снять зажимы

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недели

Курс: Подход Виолы Сполин

Курс расскажет про революционный подход к импровизации от Виолы Сполин

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Техника Мейснера

Вы раскроете свой эмоциональный потенциал, научитесь импровизации и спонтанной реакции

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Техника Уты Хаген

Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Метод Стеллы Адлер

Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Система Станиславского

Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Метод Ли Страсберга

Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Актерский курс по методу Чехова

Расскажем про основные принципы системы Чехова. Отработаем упражнения по Чехову на воображение и концентрацию

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Для детей и подростков

Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

9 месяцев

Курс: Театральное искусство

Курс для тех кто хочет сыграть в спектакле и узнать основы актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение развитию речи

Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

  • Четкость речи
  • Риторика
  • Красивый голос
  • Ораторское мастерство

Как избавиться от застенчивости и научиться красиво говорить?

Этим и другим навыкам мы научим на нашем актерском курсе

Узнать подробнее

Поделитесь своим мнением о статье

167

Гениально

624

В этом
что-то есть!

38

Не верю

Популярные статьи
Как заплакать специально и быстро

Всем нам в жизни иногда приходится прибегать к актерским приёмам,…

Подробнее
Как стать актером кино без образования

Большой путь начинается с маленького шага – это закон, работающий…

Подробнее
Отлично подвешенный язык – советы и тренировка

Как раскрепостить в общении себя и избавиться от скованности? Как научить красиво…

Подробнее
Зачем нужны занятия сценической речью?

Зачастую люди, которым в ближайшее время предстоит публичное выступление (не…

Подробнее
Деловая беседа и сценическое искусство

Итак, давайте сейчас поговорим о том, что такое деловая беседа,…

Подробнее
Упражнения по сценической речи

Речь – убранство души. Луций Анней Сенека Сценическая речь – обязательная…

Подробнее