Учимся не бояться сцены и враждебной аудитории.
Дата добавления: 27.09.2011 Дата обновления: 08.08.2021
Вам выпала большая честь выступить перед аудиторией и донести до нее определенную мысль и даже спровоцировать у нее желаемую вами модель поведения. Вы еще не открыли рот, а лишь переступили порог, как все слушатели в зале стали оценивать вас и начался процесс формирования определенного отношения к вам как к человеку.
Освойте актерские техники уже на первом уроке
Повысите уверенность в себе
Улучшите навыки общения
Записаться на пробное занятие
Улучшите навыки общения
Вполне понятно, что покидая свою зону комфорта, вас охватило беспокойство, страх перед публичным выступлением, волнение по поводу его успеха. Но, к счастью, есть определенные стратегии, соблюдая которые можно взять ситуацию под контроль, также как и свои дрожащие коленки и на высоком уровне провести встречу.
- Чтобы расположить к себе публику следует самим стать благосклонным и симпатизировать ей, проявить интерес и уважение, быть внимательным к ней и чувствовать ее. Конечно, это потребует от вас навыков актерского мастерства, но это стоит того. Установите зрительный контакт, в противном случае, вы создадите впечатление человека, который пришел по быстрому прочитать доклад и «испариться», вам важно лишь выполнить эту задачу, а аудитория вас не интересует, в принципе. Просто поглядывать исподтишка в зал — недостаточно, ваш взгляд должен нести эмоциональную нагрузку: доброжелательность, интерес, удивление, радость, обеспокоенность важными моментами вашей речи, подчеркивание волнения за понимание аудиторией всей важности излагаемых вами тезисов речи.
- Боязнь публичного выступления можно устранить, вызвав улыбку на лицах аудитории. Ваша улыбка обманет и ваше подсознание, ведь улыбаться и бояться одновременно- проблематично. Комплимент внимательной и пунктуальной аудитории, хорошая шутка или веселая история из личной жизни — прекрасно разряжает аудиторию, гармонично заполняет неловкие технические паузы, позволяет перевести вам дух и сконцентрироваться, а залу немного отдохнуть от длительного напряжения.
- Чтобы смягчить враждебность аудитории поговорите с ней об актуальных для нее моментах. Скажите пару слов о том, что преклоняетесь перед их профессией, миссией, понимаете как важно для них благополучие их семьи, здоровье и хорошее обучение их детей. Подчеркните, что вы разделяете их ценности и ваша цель — оказание помощи в сфере, где у вас есть определенные полномочия и возможности для решения этих проблем.
- Качественная, доскональная подготовка к публичному выступлению, многократные регулярные репетиции и практика позволят вам со временем сделать выступления перед аудиторией обычным делом в вашей работе, научит вести себя свободно даже с «тяжелой» публикой.
Практически не проходит и дня без общения: дома, в магазине, на работе. Везде может понадобиться ораторское мастерство в Москве. Отстоять свою точку зрения, потребовать положенный отпуск, красиво произнести тост на семейном мероприятии, уверенно рассказать о проекте перед коллегами.
Гайд по ТОП книгам, фильмам и спектаклям от преподавателей школы Бенефис