
Сейчас многие говорят о взаимосвязи театра и саморазвития. Это правильно на самом деле, и актёр – это практически сверхчеловек. Что же советуют профессиональные актёры по поводу саморазвития и личностного роста в целом, какие бывают личностные навыки и как правильно выработать в себе определённые умения и не допустить при этом распространённых ошибок? Обо всём этом – в данной статье. Какие основные принципы следует помнить?
- Индивидуальность. Курсы коучинга никогда не заменят вам собственных индивидуальных наработок. Поскольку каждый организм, каждый человек сугубо индивидуален, то и подход должен быть соответствующим. Если говорить о театре, то кто-то будет лучше играть отрицательные роли, а у кого-то положительные роли будут получаться больше всего.
- Постепенность. Любая способность и умение приходят постепенно. Не надо сразу же ожидать серьёзных результатов, и бросать на полпути, не наблюдая видимых изменений на первых порах. Лучше медленно, но верно. Стабилизация режима дня, если вы например решили ложиться рано и вставать рано, приходит не сразу, так как организму необходимо время, чтобы приспособиться к изменениям.
- Как советует школа коучинга, управление массовым количеством народу становится по-настоящему эффективным после того, как человек научится управлять прежде всего самим собой. Помните о том, что внутреннее и внешнее всегда едины. Внутренний самоконтроль приведёт вас к внешнему контролю окружающей обстановки. А это – залог успеха актёрской деятельности.
- Для саморазвития необходим прежде всего чёткий план. Необходимо поставить себе конкретные цели и конкретные сроки их реализации. Как правило, любая привычка вырабатывается примерно за 3-4 недели, в зависимости от индивидуального человека. Поставили цель – в течение трёх недель ежедневно работайте над ней. К примеру, захотели вставать рано – вставайте рано в течение трёх недель. Потом посмотрите на результаты, они вас порадуют. Потом посмотрите на результаты, они вас порадуют.
- Для того, чтобы планы всегда реализовывались на практике, нужна мотивация. Вот здесь сложнее всего на самом деле – следовать своим же планам. Хорошо помогает способ фиксации планов на бумаге с последовательным постановлением галочек в дни выполнения упражнений.
Советы на самом деле очень нехитрые, но как известно, в простоте есть сила, но дойти до этой простоты очень и очень сложно. Выполняйте данные принципы в своей жизни, и очень скоро увидите результаты. Успехов!
Хорошие
курсах культуры речи делают их еще более привлекательными. На занятиях вы проделаете работу над голосом, дикцией, дыханием, научитесь невербальным средствам выразительности, овладеете приемами взаимодействия с собеседником, преодолеете страх перед общением.
Курс:
Актерское мастерство для взрослых
На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Актерское мастерство
- Коммуникативные навыки
- Четкость речи
- Раскрепощение
13 000 человек прошло курс
Курс:
Основы ораторского мастерства
На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Публичные выступления
- Риторика
- Ораторское искусство
- Раскрепощение
Курс:
Обучение публичным выступлениям
Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия
Сложность:
Средняя сложность
Навыки, которыми вы овладеете:
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Искусство красноречия
- Риторика
Курс:
Обучение ораторскому мастерству
Вы узнаете основы ораторского мастерства. Как научиться выступать перед любой публикой
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Ораторское мастерство
- Раскрепощение
- Риторика
- Публичные выступления
13 000 человек прошло курс
Курс:
Обучение риторике
Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Риторика
- Ораторское мастерство
- Публичные выступления
- Коммуникативные навыки
Курс:
Художественное чтение
Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Громко и уверенно говорить
- Публичные выступления
- Ораторское мастерство
- Риторика
Курс:
Обучение техникам речи
Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Красивая речь
- Риторика
- Ораторское искусство
- Выступать перед публикой
Курс:
Сценическая речь
Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Уверенный голос
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Риторика
Курс:
Начинающим актерам
Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство
Сложность:
Для начинающих
Курс:
Техника Уты Хаген
Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише
Курс:
Метод Стеллы Адлер
Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии
Курс:
Система Станиславского
Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.
Сложность:
Средняя сложность
Курс:
Метод Ли Страсберга
Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре
Курс:
Для детей и подростков
Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление
Сложность:
Для начинающих
Курс:
Обучение развитию речи
Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Четкость речи
- Риторика
- Красивый голос
- Ораторское мастерство