Как выразить чувства через движения?
На первый взгляд вопрос звучит несколько некорректно. Но это только на первый взгляд.
Ведь под чувствами мы подразумеваем то, что в науке психология называется «эмоции».
- Да, но эмоции имеют особенность проявляться спонтанно.
Именно. И одна из причин возникновения разного рода конфликтов — неумение сдерживать проявление этих самых чувств.
А еще эмоции имеют такую особенность, как «накапливаться» в организме (отсюда с всевозможные нервные тики, например)
И вот мы оказались на своеобразном распутье — и проявлять эмоции не всегда получается, и не проявлять их тоже нельзя.
Если позволить себе небольшую аналогию, то эмоции (они же чувства) — это пар, (продукт, полученный в результате нагревания нас в течение дня или более длительного времени). И когда этого пара становится избыточно много, давление повышается и….
Происходит взрыв (бурная истерика, длительный запой, суицид) — проявлений много и у каждого человека они разные и могут быть направлены либо внутрь себя (саморазрушение), либо во вне (агрессия на окружающих). Объединяет же их одно — нужно во время направить эту энергию в нужное и по возможности в мирное русло.
Куда? Как? В какое?
А куда Вам больше нравится. Можно вышивать крестиком, увлечься альпинизмом, записаться на курсы саморазвития…
