Меню

Как быстро выучить текст: советы по улучшению памяти

Любому из нас знакома ситуация, когда необходимо быстро выучить текст наизусть. Кому-то такая задача дается легко, а для кого-то это настоящая трагедия. Особенно сложно бывает, когда тема непонятна или мало изучена. Сразу оговоримся – выдохните и расслабьтесь, с первого раза запомнить текст удается только единицам, это редкая способность. Существует набор разных методик и приемов, которые помогают справиться с таким заданием.

Основное правило для тех, кто хочет научиться запоминать текст с первого раза: нужно уметь вчитываться в материал и делать акцент на основной мысли. Неосмысленное заучивание хороших результатов не приносит, а только отнимает время.

Способы развития памяти

Запоминание – это уникальная способность работать с полученной информацией на уровне человеческого мозга, хранить ее, воспроизводить, интерпретировать.

Существуют разные типы памяти:

  • слуховая;
  • зрительная;
  • вкусовая;
  • обонятельная;
  • тактильная.

Все они присущи каждому человеку, но обычно какой-то один – доминирующий, что ярко проявляется еще в детстве. Чтобы быстро выучить отрывок из текста наизусть быстро и надолго, нужно заниматься развитием памяти в целом, не делая акцента на отдельных ее видах.

Первые шаги: определяем доминирующий тип памяти

Чем лучше вы будете владеть информацией о возможностях собственной памяти, тем проще будет учиться «общению» с ней. Попробуйте определить собственный превалирующий тип памяти, который развит лучше остальных. На основе этой информации можно будет выстроить необходимый минимум упражнений и улучшить память, чтобы запоминать большие тексты за 5–10 минут.

Великий писатель М. Горький сказал: «Помнить – это все равно, что понимать, а чем больше понимаешь, тем более видишь хорошего». У любого специалиста, чья работа связана с речевой деятельность, есть свой набор методов и упражнений, который помогает выучить большой объем сложного текста за короткое время. Эти же методы доступны и широкому кругу пользователей.

Текст быстрее восстанавливается в памяти, если человек принимает примерно ту же позу, которую использовал при заучивании, т. е. как будто он входит в некий образ.

Как быстро выучить текст практические методы

Желательно читать текст вслух при заучивании, это поможет материалу более основательно отложиться в памяти. Кроме того, при чтении вслух человек делает себе «интонационные метки», которые могут быть опорными при воспроизведении текста.

Стоит активно применять ассоциативные связки при заучивании материала – это значительно упрощает запоминание. Разбивайте текст на части и пробуйте связывать каждую часть с какими-либо образами. В этом случае вашей памяти будет легко «найти» нужный фрагмент и повторить его.

Техника «быстрого чтения»: как это работает

Скорочтение – один из методов эффективного развития памяти и заучивания материала. С его помощью можно легко и быстро запомнить текст за вечер. Есть несколько правил, которые помогут освоить эту технику и продвинуться в деле тренировки вашей памяти:

  1. Любой текст (неважного, какого уровня сложности) нужно читать за один раз. Возвращаться взглядом назад по прочитанному нельзя. Полное осмысление текста, который вами пройден, происходит только после первого полного прочтения без регрессий.
  2. Полезно использовать алгоритм чтения, который позволит получить наибольшее количество полезной информации. К примеру, сначала стоит прочесть название произведения и автора, упорядочить эти данные. Далее попробуйте понять главную проблему произведения, найдите факты для дальнейшего осмысления. После этого поищите новое в том, что уже прочли, проанализируйте особенности материала. Вы вольны составить собственный, удобный алгоритм анализа и пользоваться им по своему усмотрению.
  3. Для дальнейшей переработки текста стоит использовать еще один алгоритм, который составляют три блока: ключевые слова, смысловой ряд и главная доминантная часть текста.
  4. Читайте без использования артикуляции. Это сократит время на обработку и осмысление информации.
  5. Старайтесь концентрировать внимание и не отвлекаться на посторонние действия. Чем больше рассеяно внимание при чтении, тем хуже усваивается информация, и на это тратится больше времени.

Советы профессионалов: актеры дают рекомендации

Актеры запоминают длинные тексты постоянно. Людям, чья работа напрямую связана с регулярным запоминанием разных материалов, привычнее ориентироваться в процессе, и они делятся практическими советами, которые могут применять все:

  • при прочтении материала обращайте внимание на детали;
  • выделяйте главную мысль текста;
  • старайтесь проводить параллели с теми знаниями, которые вы уже имеете;
  • учите текст с желанием – работа через силу будет иметь сомнительный результат;
  • небольшие тексты наиболее продуктивно заучивать перед отходом ко сну;
  • большой текст делите на части, не стремитесь выучить весь материал за один раз;
  • ассоциируйте изучаемый текст с музыкой, числами, цветами и т. д. – создавайте «опорные точки»;
  • хвалите себя за проделанную работу, не гнушайтесь наградить свое эго каким-то приятным бонусом;
  • упрощайте сложное;
  • используйте по возможности все органы чувств;
  • учите и читайте только на свежую голову;
  • создавайте для работы удобные и комфортные условия;
  • старайтесь высыпаться, отдых важен;
  • используйте картинки (пиктограммы) для запоминания текста.

Мы уверены, что, используя эти советы, вы быстро и легко сможете достичь нужного результата. Дерзайте, ведь нет предела человеческим возможностям!

овладей
базовыми актерскими
навыками со скидкой

4 000 руб.
до 27 сентября
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Поделитесь своим мнением

Не верю
В этом
что то есть!
Гениально
Подпишитесь и получите:
3 бесплатных видео урока по актерскому мастерству!
Завершите регистрацию
Спасибо!
На ваш email было отправленно
письмо для подтверждения.

Обратный звонок

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
своих персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
test
Скоро с Вами свяжется менеджер

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности