Театральная школа Статьи Личностный ростХочешь выделиться? Стань коммуникабельной и весёлой!

Хочешь выделиться? Стань коммуникабельной и весёлой!

Замечали ли вы на кого в толпе вы обращаете больше всего внимания? Правильно, на личностей ярких, коммуникабельных и весёлых. В то время как одиноко стоящие в углу, с понурым видом даже симпатичные девушки не привлекают на себя внимания. Девушки же свободно общающиеся на любые темы, с отменным чувством юмора, улыбкой на лице выглядят более выигрышно, нежели красивые, но надменные и зажатые представительницы прекрасного пола.

Как стать коммуникабельной спросите вы, если от природы вы чувствуете приступ паники в незнакомой обстановке и совершенно не знаете где найти смелости, чтобы первой подойти и познакомиться. Лучшее место, где можно научиться бороться со сковывающим вас волнением, восстанавливать дыхание, улучшать дикцию – это актёрский кружок. Именно на занятиях актёрскому мастерству вы узнаете как раскрепоститься в общении, стать душой кампании, привлекая к своей красивой речи всё больше незнакомых вам ранее людей.

Благодаря своему весёлому настроению и коммуникабельности, вы будете способны завязывать новые знакомства с такими же позитивно настроенными людьми. Вы не будете вызывать жалости своим опечаленным видом, не будете вынуждены весь вечер слушать исповедь нового знакомого, только потому, что вы не коммуникабельны и не можете сами свободно рассказывать о себе. И, напротив, если вы узнали как стать открытой и общительной и воплотили теорию на практике, то в глазах собеседника вы предстанете как уверенная в себе, интересная личность.

При создании имиджа весёлой и общительной девушки следует научиться владеть своим внутреннем настроем, эмоциями, мимикой. На занятиях в театральной студии, преподаватель снимает мышечные зажимы у своих учеников с помощью упражнений для дыхания, расслабления мышц лица, тренингам по развитию уверенности в себе. Вы изучите какие позы считаются открытыми для общения, а какие жесты трактуются собеседниками как ваше явное желание дистанцироваться или как намерение скрыть что- либо важное.

И, конечно, как стать весёлой и общительной, если вы не бываете на массовых мероприятиях, избегаете общения с незнакомыми вам людьми. Попробуйте, для начала выйти из своей зоны комфорта – дома, работы, запишитесь в актёрский кружок, где в группе своих коллег вы наверняка узнаете с помощью своего педагога и практических занятий как стать общительной и интересной для окружающих. Со временем ваша самооценка повысится, и вы найдёте в себе силы показать окружающему миру новую себя.

Почти каждый начинающий оратор сталкивается с паническими атаками перед выходом на сцену. Существуют психологические тренинги при боязни публичных выступлений, которые позволят маскировать от аудитории волнение оратора и помогут ему сконцентрироваться в стрессовой ситуации.