+7 (495) 565-39-09
10:00 - 22:00 ежедневно
Школа актерского мастерства №1

Например:

Сам себе барин: упражнения по актерскому мастерству в домашних условиях

Нет времени посещать театральную студию? Или чувствуете, что дополнительно к актерским курсам можно и в домашних условиях улучшить свои навыки и выполнять упражнения по актерскому мастерству? Опишем некоторые их них: они, несомненно, помогут вам улучшить голос, его выразительность, разовьют фантазию, помогут расслабиться и поднять настроение, а также повысить самооценку и почувствовать себя более уверенным.

Работа над голосом

123
  1. Упражнения для развития актерского мастерства немыслимы без работы над голосом. Хороший голос – не всегда подарок судьбы. Чаще всего это результат упорного и долгого труда. Это и правильное дыхание, и дикция, и голос.

  2. Прочтите любой текст, вернее только его гласные.
  3. А теперь тот же текст и прочитайте только согласные. Нелепое на первый взгляд упражнение придаст интенсивность звучания вашему голосу, вибрации, четкость. Регулярность выполнения данного упражнения поможет вам привыкнуть к долгим и утомительным выступлениям и увеличить их продолжительность без дискомфорта для себя. Как видите, сделать первые шаги и научиться актерскому мастерству самостоятельно вполне реально, но потребует гораздо больше времени, чем занимаясь с педагогом.
  4. Сымитируйте звучание сдувающего мячика. Губки трубочкой и протягивайте звук «с» как можно дольше.
  5. А теперь встаньте ровно, опустите плечи, расслабьте шею, дышите ровно. Улыбнитесь и сквозь зубы пропустите немного воздуха. Опять получился звук «с»? Правильно! Теперь подключаем живот, точнее, его втягиваем во время выпускания воздуха. На одном дыхании вы должны совершить до 30 толчков.

Включите фантазию или мечтать не вредно

Развитие актерского мастерства не происходит без развития воображения.

133
  • Назовите 50 поступков и действий, которые бы вы не сделали ни при каких обстоятельствах. Данное задание не только поможет развить в себе творческие навыки, но и мыслительные процессы и послужит своего рода уроком этики.
  • Представьте свою жизнь в качестве олигарха. Как начнется ваш день, что будете есть на завтрак, где ваш офис и как он выглядит, какие люди вас окружают и как вы проводите свое время, каким будет ваш гардероб и кто будет вашей семьей.
  • Напишите на отдельных карточках до 30 слов не связанных по смыслу и категориям. Начните говорить речь, во время которой вытягивайте из стопки карточек верхнюю. Ваша цель очень логично и гармонично включать данные слова в свою речь. Должен получиться последовательный рассказ.
  • Постигая основы актерского мастерства, следует выполнять целый ряд упражнений. Обратите внимание, что их нужно выполнять не только правильно, но и регулярно. В противном случае, их эффективность катастрофически снижается.

    Подпишитесь и получите:
    3 бесплатных видео урока по актерскому мастерству!
    Завершите регистрацию
    Спасибо!
    На ваш email было отправленно
    письмо для подтверждения.
    Заказать обратный звонок