Упражнения по сценической речи

К сожалению, но чаще всего, красивый голос и правильная речь – это не подарок судьбы, а результат кропотливой работы над ними. Природа может сделать вас лишь хозяином только среднестатистического голоса. А речь нельзя назвать безупречной, если у вас плохая дикция и присутствуют слова-паразиты.

Специальные упражнения, направленные на формирование красивой речи и голоса помогут в дальнейшем произносить полные глубоко смысла и эмоциональные речи. Постановкой голоса и речи, как правило, профессионально занимаются педагоги актерского мастерства и риторики, приглашая на занятия по сценической речи, упражнения из которых можно выполнять в домашних условиях, но о них чуть ниже.
Педагоги по актерскому мастерству и сценической речи расскажут, как достичь с помощью специальных дыхательных упражнений и грамотной эксплуатации связок и красивого голоса и грамотной речи.
На занятиях вы не только узнаете, какие упражнения по сценической речи следует делать дважды в день, но и узнаете много секретов красивого голоса от «звезд» кинематографа и театра.

Мы рекомендуем следующие упражнения по сценической речи и комплекс упражнений на дыхание и формирование красивого голоса:

1. Педагоги по актерскому мастерству, дикторы на радио и ведущие в свое время очень много читали вслух, что делают и на протяжении всей своей жизни. Еще до начала своей карьеры они записывали свой голос на диктофон, чтобы не только привыкнуть к нему и полюбить, но и чтобы понять свои ошибки. А вам в поиске своих слабых мест в речи и голосе помогут педагоги по актерскому мастерству.
   Прекрасно, если вы любите петь, ходить с друзьями в караоке. Пение укрепит ваши связки, и вы сможете в дальнейшем без особого напряжения подолгу произносить речь и радовать окружающих своим сильным, уверенным голосом.
2. Постановка сценической речи и голоса также включает в себя произнесение вслух скороговорок, что помогает усовершенствовать ваш голос и сделать его красивым и четким.
3. Примите следующую позу: стойте ровно и расслабленно, не напрягайте шею, опустите плечи. Дышите размеренно, затем улыбнитесь и выпустите немного воздуха через щель между зубами. Вы должны услышать звук «с». Теперь задействуйте к работе живот: во время выталкивания воздуха втягивайте живот. На одном дыхании попробуйте сделать около 30 толчков.
4. Второе упражнение имитирует свист сдуваемого мячика. Постарайтесь как можно дольше выдыхать воздух тоненькой струйкой, имитируя звук «с». Данное задание по сценической речи является любимым упражнением для детей.
5. Попробуйте немного позевать с закрытым ртом. Чувствуете, как приподнимается небо, происходит щекотание в области лба, а рот стремиться разомкнуть ваши губы? Затем попытайтесь приоткрыть рот произнося до-ре-ми-фа-соль-ля-си, доходя до верхней ноты с закрытым ртом, а потом раскрывая губы идем в обратном направлении. Верхний звук должен быть похож на «ми».
6. Данное упражнение поможет понять вам, как ваш голос воспринимают окружающие. Приложите левую руку в виде «ракушки» к одноименному уху. Правая рука будет служить микрофоном, поэтому преподнесите ее ко рту.

Произносите разные звуки, слоги, слова, словосочетания, предложения, пойте, кричите и шепчите, параллельно прислушиваясь к звучанию своего голоса.

7. Теперь тренируем голос, выполняя зарядку для лица: попеременно двигаем губами, растягивая их по сторонам, широко открываем рот, высовываем далеко язык. Пять минут таких «обезьяньих» упражнений и ваши связки и мышцы лица будут подготовлены к самой продолжительной речи.
8. Больше читайте, обогащайте свой словарный запас, используйте любую возможность рассказать что-либо собеседникам, посещайте театральные студии, избавляйтесь от дефектов речи и слов-паразитов и вы станете грамотным, красноречивым и обаятельным собеседником.

И помните, что только регулярное выполнение всех упражнений по сценической речи гарантирует вам хороший и устойчивый результат.