Учимся не бояться сцены и враждебной аудитории.

Вам выпала большая честь выступить перед аудиторией и донести до нее определенную мысль и даже спровоцировать у нее желаемую вами модель поведения. Вы еще не открыли рот, а лишь переступили порог, как все слушатели в зале стали оценивать вас и начался процесс формирования определенного отношения к вам как к человеку.

Вполне понятно, что покидая свою зону комфорта, вас охватило беспокойство, страх перед публичным выступлением, волнение по поводу его успеха. Но, к счастью, есть определенные стратегии, соблюдая которые можно взять ситуацию под контроль, также как и свои дрожащие коленки и на высоком уровне провести встречу.

  1. Чтобы расположить к себе публику следует самим стать благосклонным и симпатизировать ей, проявить интерес и уважение, быть внимательным к ней и чувствовать ее. Конечно, это потребует от вас навыков актерского мастерства, но это стоит того. Установите зрительный контакт, в противном случае, вы создадите впечатление человека, который пришел по быстрому прочитать доклад и «испариться», вам важно лишь выполнить эту задачу, а аудитория вас не интересует, в принципе. Просто поглядывать исподтишка в зал — недостаточно, ваш взгляд должен нести эмоциональную нагрузку: доброжелательность, интерес, удивление, радость, обеспокоенность важными моментами вашей речи, подчеркивание волнения за понимание аудиторией всей важности излагаемых вами тезисов речи.
  2. Боязнь публичного выступления можно устранить, вызвав улыбку на лицах аудитории. Ваша улыбка обманет и ваше подсознание, ведь улыбаться и бояться одновременно- проблематично. Комплимент внимательной и пунктуальной аудитории, хорошая шутка или веселая история из личной жизни — прекрасно разряжает аудиторию, гармонично заполняет неловкие технические паузы, позволяет перевести вам дух и сконцентрироваться, а залу немного отдохнуть от длительного напряжения.
  3. Чтобы смягчить враждебность аудитории поговорите с ней об актуальных для нее моментах. Скажите пару слов о том, что преклоняетесь перед их профессией, миссией, понимаете как важно для них благополучие их семьи, здоровье и хорошее обучение их детей. Подчеркните, что вы разделяете их ценности и ваша цель — оказание помощи в сфере, где у вас есть определенные полномочия и возможности для решения этих проблем.
  4. Качественная, доскональная подготовка к публичному выступлению, многократные регулярные репетиции и практика позволят вам со временем сделать выступления перед аудиторией обычным делом в вашей работе, научит вести себя свободно даже с «тяжелой» публикой.
Практически не проходит и дня без общения: дома, в магазине, на работе. Везде может понадобиться ораторское мастерство в Москве. Отстоять свою точку зрения, потребовать положенный отпуск, красиво произнести тост на семейном мероприятии, уверенно рассказать о проекте перед коллегами.
Узнать подробнее о курсах

Хотите узнать
Как с помощью актерских техник избавиться от застенчивости?

Оставьте заявку, и мы пришлем вам материал

Оставить заявку

Как научиться красиво говорить?

Этому и другим навыкам мы научим на нашем актерском курсе

Узнать подробнее

Поделитесь своим мнением о статье

3

Гениально

1

В этом
что-то есть!

1

Не верю

Популярные статьи

Зачем нужно актерское мастерство в жизни

Многие люди уверены, что курсы актерского мастерства нужны только тем,…

Подробнее

«Эффект блондинки»- природная глупость или искусство актёрского мастерства?

Одним из продуктов современного общества являются  женщины «а-ля Барби»: блондинки…

Подробнее

7 причин, почему вам нужно выбрать профессию актёра

Вы наверняка не раз думали о том, чем бы заняться…

Подробнее

5 простых упражнений на развитие актерских навыков

Актерские навыки пригодятся не только артистам, но и в других…

Подробнее

5 рекомендаций, которые помогут преодолеть страх публичных выступлений

Всем время от времени приходится выступать перед публикой. Несмотря на…

Подробнее

Актерская система Михаила Чехова

Если вы хотите реализовать себя в актерской карьере, мечтаете поступить…

Подробнее