Как перебороть страх знакомства с девушками – 5 приемов, которые работают всегда
Страху знакомства уделяется чересчур много внимания, на порядок больше, чем он заслуживает. Это тот случай, когда слон действительно раздут из мухи, и на проверку проблема оказывается столь пустяковой, что вы невольно улыбнетесь. Что вообще такое страх? Это естественный психологический барьер, который не пускает вас за черту критической опасности. Человек не заплывет на середину реки во время сильного течения, не прыгнет в огонь, не станет ходить по краю крыши, потому что страх предупреждает его – «ты можешь умереть». Когда дело касается личных отношений, это чувство испытывает каждый второй мужчина и молодой парень. Как же перебороть страх знакомства с девушками?
Страх сигнализирует не только о смертельном риске, он предупреждает о возможности получить физический ущерб или потерять нечто важное. Вы не умрете, если вас укусит собака, но страх перед болью заставляет быть начеку. В любом случае, единственная функция страха – не позволять человеку подвергать опасности самого себя. Какой опасности вы подвергаетесь, когда собираетесь знакомиться с женщиной?
Чтобы побороть страх знакомства с девушками, поймите, что он ничем не обоснован и объективно не существует вне вашей головы.
Знакомство – это редкая разновидность беспроигрышной лотереи: вы можете выиграть знакомую, друга, любовницу или любовь всей жизни. В самом худшем случае вы выиграете несколько минут приятно проведенного времени. А вот проиграть в эту лотерею нельзя, потому что, даже если вам откажут, можно просто попробовать следующий билет и делать так до тех пор, пока главный приз не окажется у вас в руках. Предложение настолько выгодное, что никто никогда не отказался бы от него, если бы речь шла о настоящей лотерее с билетами и розыгрышем материальных призов.
Разновидности страха знакомства:
- боязнь получить отказ;
- боязнь показаться глупым или смешным;
- боязнь не удовлетворить женщину (не оправдать ожиданий);
- страх перед отношениями.
Понравьтесь самому себе
Самокритика – это локомотив личностного прогресса и лакмусовая бумажка вашей готовности сделать шаг навстречу отношениям. Если ваш страх касается того, что вы:
- не отвечаете среднему представлению девушки о подходящем спутнике жизни или сексуальном партнере;
- не можете или не готовы дать девушке то, чего от вас потребуют серьезные отношения;
- не сможете выдержать конкуренцию других мужчин.
Задайте вопрос, что с вами не так и что вы можете с этим сделать? Отвечать лучше на бумаге в виде списка. Это будет ваш личный лист перемен, каждый пункт которого вы будете методично выполнять до тех пор, пока не начнете нравиться себе самому. Затрудняетесь в составлении списка? Обратитесь к надежным друзьям с прямым вопросом – что мне следует в себе изменить. Не злитесь на них за честные ответы, добавляйте в список все, что услышите. Получится что-то вроде:
- курю;
- живу с мамой;
- мало зарабатываю;
- плохо танцую;
- не умею одеваться.
Список делим на три типа задач:
- Срочные. Бросаю курить с сегодняшнего дня.
- Среднесрочные. До конца квартала занимаюсь в танцевальной студии, изучаю моду и стиль.
- Долгосрочные. Ближайшее полугодие – найти новую работу, до конца года съехать на съемную квартиру или взять ипотеку.