+7 (495) 565-39-09
10:00 - 22:00 ежедневно
Школа актерского мастерства №1

Например:

Страх общения: излечиваем его навсегда

Некоторые люди, которые приходят в школу театрального мастерства, изначально испытывают не только страх сцены, но и патологический страх общения с людьми в целом. Данный страх берёт свои корни из глубокого детства, закрепляясь в подсознании и портя жизнь до тех пор, пока эти люди сознательно не начнут работать с этим страхом.

Многие успешные, деловые люди, бизнесмены постоянно ведут деловые переговоры, деловые беседы. И они на самом деле мастера в этом! Но когда вот дело доходит до простого, самого обычного бытового общения, тем более с незнакомыми людьми – то наступает ступор у многих. Они даже не знают, что сказать, ведь здесь совершенно другой уровень.

Да и вообще многие постоянно боятся новых знакомств, новых людей, нового общения. На самом деле ничего такого в этом нет, это вполне нормально и закономерно. И вполне излечимо, ведь все процессы обратимы не только на физическом уровне, но и в нашей психике.

Любой репетитор по актёрскому мастерству скажет вам, что страх есть. Но есть те, кто управляет своим страхом, и есть те, кто позволяет своим собственным страхам управлять собой. Мы уже говорили о том, что избавиться от страха перед сценой можно просто прокручивая мысленно всё своё выступление, или же представить, как будто вы уже провалили выступление, и вам осталось просто развлечься ради спортивного интереса.

Преодолеть страх общения – это самое настоящее актёрское мастерство для взрослых. Как избавиться? Для начала уясните себе, что необходимо постоянно практиковаться. Практика и только практика. Вы должны постоянно общаться с людьми. По Интернету, по телефону, по почте. И постепенно вы приобретёте практические навыки. Общайтесь по большей части с противоположным полом.

И вы увидите, как через некоторое время в общении сами собой всплывают нужные фразы, сами собой возникают нужные мысли. Уже не приходится постоянно думать над каждым словом. Точнее, думать приходится всё равно, только на это уходит гораздо меньше времени и энергии.

Кроме того, вы должны понять, что страхи на самом деле иллюзорны. Страх быть непонятым, отправленным куда подальше – это всё иллюзии, которые не имеют ничего общего с реальностью. Страхи специально даются нам, чтобы мы становились сильнее, чтобы мы осознали их природу и поняли, что преодолевая их, мы делаем свою психику способной достигать потрясающих возможностей!

Подпишитесь и получите:
3 бесплатных видео урока по актерскому мастерству!
Завершите регистрацию
Спасибо!
На ваш email было отправленно
письмо для подтверждения.
Заказать обратный звонок