Испытываете чувство стыда в общении? Тогда вам нужно идти в театр
- Одно дело, если вы стыдитесь своих природных влечений, потребностей и предпочтений, к примеру, склонностью одевать яркую одежду, окружать себя компанией людей пожилого возраста, а также сексуальные предпочтения отличные от общепринятых. В таком случае, вам, скорее всего, не обязательно посещение тренинга развития уверенности в себе, а необходимо внутреннее примирение со своей второй стороной, принятие себя, а также нахождение способа объяснения своей позиции окружающим и нахождение пути мирного взаимодействия с ними. Тут понадобятся навыки ведения беседы и практика выступлений перед публикой, а также объективный самоанализ.
- Другое дело, если вы испытываете чувство стыда во время социального взаимодействия, а наедине с самим собой или в очень тесном семейном круге представляете из себя вполне гармоничную личность. В таком случае театральная студия рекомендует:
- Выявите причины возникновения у вас чувства вины: ваш внешний вид, неграмотная речь, отсутствие профессионального опыта, стремление показаться идеальным. Дальше спланируйте способы ликвидации возможных причин, ввиду которых вы стыдитесь за себя в разговоре.
- Если есть хоть малейший повод полагать, что причина вашего стыда кроется не только в вас, не бойтесь признать это, снять с себя тяжелое бремя не обоснованно взятой вины на себя и ощущение стыда за себя как за единственного виновника.
- Лучшая оценка своих личностных качеств - объективный взгляд со стороны. В этом случае преподаватель актёрского мастерства ваш лучший союзник в поиске ответов на все ваши вопросы, а также нахождения способа преодоления всех ваших психологических барьеров и преград.
Что дает актерское мастерство 1 курс начинающим актерам: во-первых, само знакомство с актерской профессией. Какими навыками должен обладать актер и как их в себе выработать. Во-вторых, развитие речи и дикции, преодоление боязни перед выступлением, упражнения на постановку правильного дыхания и артикуляции.