+7 (495) 565-39-09
10:00 - 22:00 ежедневно
Школа актерского мастерства №1

Например:

Устраиваем эмоциональную встряску! Советы и рекомендации

Подавляющее большинство людей просто не живут, а существуют. У них нет ни целей, они не понимают смысла своей жизни, и с другой стороны, слишком много думают о будущем. Они настолько забывают о саморазвитии личности, что попросту теряют главную ценность жизни. Кроме того, они озабочены всякими иллюзорными проблемами, которые на самом деле в реальности – просто пустышки.

Как сделать так, чтобы снова почувствовать вкус к жизни и зарядиться массой переживаний, которыми вы сможете поделиться в дальнейшем общении с другими людьми? Ответ прост: устройте себе эмоциональную встряску!

Что такое эмоциональная встряска? Как правило, это действия, которые вы обычно не делаете, то есть это то, что не вписывается в вашу повседневную реальность. К примеру, когда вы делаете непривычные действия, вы заставляете своё сознание фиксировать на этом. Например, обычно вы держите ложку правой рукой. Вы даже не задумываетесь над этим, когда берёте её в правую руку. Это происходит на автопилоте. Теперь возьмите ложку в левую руку. Ощущения изменились, правда? Кстати, это отличный способ как развития внимательности, так и развития своей чувствительности к ситуации в целом.

Попробуйте, чистя зубы, держать щётку не в правой руке, а в левой. Обратите внимание на ощущения и восприятие ситуации. Такие моменты УЖЕ будут менять вашу жизнь.

Но поговорим о более продвинутых способах. Устройте себе праздник. Прыгните с парашютом. Ощущений будет масса! Кроме того, после этого вам точно будет о чём рассказать в компании людей, ведь большинство из них не совершали данный безумный поступок.

И это будут отличные способы избавления от закомплексованности, потому что данные условия ломают все барьеры, побеждая все страх, таящиеся внутри вас. Эмоциональная встряска – это все виды экстремального спорта. Сходите ночью в лес! Если сильно страшно одному, сходите с другом, а ещё лучше – с девушкой! Кстати, экстремальные ситуации, острые ощущения – это отличный и самый действенный способ сблизиться с понравившейся вам особой женского пола.

Залезьте на крышу многоэтажного дома, переплывите вплавь озеро, пробегите марафонскую дистанцию. Поверьте – вам будет о чём рассказать, и кроме того, вы совершите своеобразный подвиг. Кроме того, вы заметите, что ваша реальность изменится, и увидите, что мир уже не прежний, он уже другой! Более яркий и насыщенный!

Подпишитесь и получите:
3 бесплатных видео урока по актерскому мастерству!
Завершите регистрацию
Спасибо!
На ваш email было отправленно
письмо для подтверждения.
Заказать обратный звонок