Совершенствуем личностные навыки — советы актёров

Сейчас многие говорят о взаимосвязи театра и саморазвития. Это правильно на самом деле, и актёр – это практически сверхчеловек. Что же советуют профессиональные актёры по поводу саморазвития и личностного роста в целом, какие бывают личностные навыки и как правильно выработать в себе определённые умения и не допустить при этом распространённых ошибок? Обо всём этом – в данной статье. Какие основные принципы следует помнить?

  1. Индивидуальность. Курсы коучинга никогда не заменят вам собственных индивидуальных наработок. Поскольку каждый организм, каждый человек сугубо индивидуален, то и подход должен быть соответствующим. Если говорить о театре, то кто-то будет лучше играть отрицательные роли, а у кого-то положительные роли будут получаться больше всего.
  2. Постепенность. Любая способность и умение приходят постепенно. Не надо сразу же ожидать серьёзных результатов, и бросать на полпути, не наблюдая видимых изменений на первых порах. Лучше медленно, но верно. Стабилизация режима дня, если вы например решили ложиться рано и вставать рано, приходит не сразу, так как организму необходимо время, чтобы приспособиться к изменениям.
  3. Как советует школа коучинга, управление массовым количеством народу становится по-настоящему эффективным после того, как человек научится управлять прежде всего самим собой. Помните о том, что внутреннее и внешнее всегда едины. Внутренний самоконтроль приведёт вас к внешнему контролю окружающей обстановки. А это – залог успеха актёрской деятельности.
  4. Для саморазвития необходим прежде всего чёткий план. Необходимо поставить себе конкретные цели и конкретные сроки их реализации. Как правило, любая привычка вырабатывается примерно за 3-4 недели, в зависимости от индивидуального человека. Поставили цель – в течение трёх недель ежедневно работайте над ней. К примеру, захотели вставать рано – вставайте рано в течение трёх недель. Потом посмотрите на результаты, они вас порадуют. Потом посмотрите на результаты, они вас порадуют.
  5. Для того, чтобы планы всегда реализовывались на практике, нужна мотивация. Вот здесь сложнее всего на самом деле – следовать своим же планам.  Хорошо помогает способ фиксации планов на бумаге с последовательным постановлением галочек в дни выполнения упражнений.

Советы на самом деле очень нехитрые, но как известно, в простоте есть сила, но дойти до этой простоты очень и очень сложно. Выполняйте данные принципы в своей жизни, и очень скоро увидите результаты. Успехов!

Хорошие курсах культуры речи делают их еще более привлекательными. На занятиях вы проделаете работу над голосом, дикцией, дыханием, научитесь невербальным средствам выразительности, овладеете приемами взаимодействия с собеседником, преодолеете страх перед общением.
Узнать подробнее о курсах

Хотите узнать
Как с помощью актерских техник избавиться от застенчивости?

Оставьте заявку, и мы пришлем вам материал

Оставить заявку

Как научиться красиво говорить?

Этому и другим навыкам мы научим на нашем актерском курсе

Узнать подробнее

Поделитесь своим мнением о статье

3

Гениально

1

В этом
что-то есть!

1

Не верю

Популярные статьи

Зачем нужно актерское мастерство в жизни

Многие люди уверены, что курсы актерского мастерства нужны только тем,…

Подробнее

«Эффект блондинки»- природная глупость или искусство актёрского мастерства?

Одним из продуктов современного общества являются  женщины «а-ля Барби»: блондинки…

Подробнее

7 причин, почему вам нужно выбрать профессию актёра

Вы наверняка не раз думали о том, чем бы заняться…

Подробнее

5 простых упражнений на развитие актерских навыков

Актерские навыки пригодятся не только артистам, но и в других…

Подробнее

5 рекомендаций, которые помогут преодолеть страх публичных выступлений

Всем время от времени приходится выступать перед публикой. Несмотря на…

Подробнее

Актерская система Михаила Чехова

Если вы хотите реализовать себя в актерской карьере, мечтаете поступить…

Подробнее