+7 (495) 565-39-09
10:00 - 22:00 ежедневно
Школа актерского мастерства №1

Например:

Развиваем самодисциплину. Как бороться с ленью? Актёрские советы

Самодисциплина – великая вещь! С её помощью можно свернуть горы, но овладеть ей очень сложно. Хорошо в армии, когда есть простая дисциплина, и постоянно подгоняют, тем самым заставляя что-то делать.

Самодисциплина – это гораздо более сложная вещь. Отличается она, конечно, и от ведения деловой беседы, и от проведения переговоров. Хотя в таких вещах самодисциплина лишней никогда не будет. Итак, как развить у себя способность к самоконтролю?

Вам следует помнить, что самодисциплина появляется в результате способности терпеть дискомфорт. Вот только тогда вы будете расти. Если вы решили заняться развитием творческих навыков – то вам надо несколько раз перебороть себя для того, чтобы вы могли заниматься этим каждый день. Зная о том, что способность напрягаться и терпеть дискомфорт поддаётся тренировке, вы со временем натренируете в себе эту способность, и будете спокойно и легко к этому дискомфорту относиться.

Кроме того, помните о том, что некоторые вещи требуют больше усилий. К примеру, возьмём отжимания от полу и обтирания снегом. Гораздо легче заставить себя отжаться от полу, чем пойти обтираться снегом. Но если вы привыкли обтираться снегом – то значит ваша способность побеждать лень уже возросла до такого уровня, и заставить себя отжиматься будет очень и очень легко.

Если вы посещаете курсы саморазвития – то вы увидите, что победа над ленью – это ключ к саморазвитию в целом. Потому что у вас могут быть гениальные методики, отличные цели, но вот заставить себя выполнять вы не можете. Потому что не развита самодисциплина. Мы не просим вас начать с самого простого. Мы просим вас начать с самого сложного, потому что простые вещи на фоне сложных вещей кажутся очень и очень блеклыми, и вы без труда будете их выполнять.

Во-первых, если у вас есть вредные привычки – то откажитесь от них. Это самое настоящее испытание. Вот если вы преодолеете испытание – то у вас будет прогресс. Начните вставать рано и выходить на улицу, на свежий воздух. Вот тогда вы привыкните к такому состоянию, что вы умеете преодолевать, терпеть, напрягаться. Вот тогда у вас будет феноменальный прогресс, а от лени вы избавитесь очень и очень быстро. Потому что вы привыкнете к состоянию, когда вы постоянно себя преодолеваете. Со временем это состояние станет для вас нормой. А ещё дальше – оно вообще исчезнет, лени у вас не будет вообще нигде.

Подпишитесь и получите:
3 бесплатных видео урока по актерскому мастерству!
Завершите регистрацию
Спасибо!
На ваш email было отправленно
письмо для подтверждения.
Заказать обратный звонок