Как определить и правильно расставить жизненные приоритеты человека
Жизни двух человек, один из которых намеревается стать старшим помощником главы компании, в которой он работает, а второй – президентом своей страны, не могут быть похожи.У каждого из нас со словом «приоритет» ассоциируются разные вещи. Студент, услышав это слово, представит себе конец обучения в театре и желанный диплом, спортсмен – новый личный рекорд, карьерист – повышение и т. д. Однако приоритет – это не всегда и не только большая цель: в узком смысле это то, чему мы отдаем предпочтение в настоящее время. Вы читаете эту статью, значит, это занятие и является для вас приоритетным в данный момент времени. Если сейчас в дверь позвонят, приоритет изменится, и вы пойдете открывать. Более детально вопрос приоритетов прорабатывается на тренингах саморазвития.
Правильно расставлять жизненные приоритеты и цели – значит, научиться отдавать предпочтение тем занятиям, которые в долгосрочной перспективе наилучшим образом оправдают затраченное на них время и силы.Определение жизненных приоритетов и постановка задач часто зависят от насущной необходимости, такой, например, как нужда или болезнь. Студенту, которому нечем кормить семью, придется забыть об учебе в пользу заработка, а травмированному спортсмену – отложить тренировки до лучших времен и сосредоточиться на лечении. Но когда нет острой необходимости, и есть выбор, человек склонен не ценить свое время, распыляя его на малозначимые и бесполезные, хотя и приятные занятия. Кто-то увлекается онлайн-играми, кто-то злоупотребляет алкоголем, кто-то слишком много времени проводит с друзьями и т. д. Это приводит к пробелам в важных сферах жизни, неудовлетворенности и поиску решения проблемы, каковым чаще всего и становится правильная самоорганизация, в частности – определение приоритетных целей и задач.
Какие бывают жизненные приоритеты

- Долгосрочные. К концу жизни я должен….
- Среднесрочные. К тридцати годам у меня должно быть…
- Срочные. До конца квартала нужно успеть…
Квентин Тарантино начал свою работу в киноиндустрии с должности продавца билетов. Если предположить, что его долгосрочной целью было «стать культовым режиссером», среднесрочной – «заключить контракт с киностудией на съемку первого фильма», то срочная задача очевидна – «найти работу в кино».
Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?
актерскими и ораторскими навыками?
Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Главное в жизни

- Общественная жизнь. Общение с друзьями, выходы в свет, участие в культурных мероприятиях и прочее.
- Работа. Все, что касается добычи денег и самореализации посредством карьерного роста.
- Личная жизнь и семья. Общение с родными, воспитание детей, романтические отношения и прочее подобное.
- Хобби. Любые увлечения, не приносящие существенного дохода и не являющиеся способом заработка.
- Здоровье. Спорт, физическое развитие, профилактические и оздоровительные процедуры.
- Учеба и саморазвитие. Образование, повышение квалификации, тренинги личной эффективности и любое другое обучение.
Пирамида Маслоу

«Чтобы находиться в согласии с собой, человек должен быть тем, чем он может быть.»Абрахам МаслоуСогласно взглядам Маслоу, человек может испытывать высокие потребности, только когда удовлетворены низменные. Иными словами, мысли о социальном статусе приходят только на сытый желудок. Маслоу отмечал, что иерархия не статична, и в зависимости от личных качеств человека последовательность потребностей может меняться. Различают 5 основных категорий потребностей:
- Самые примитивные, физиологические потребности. Сюда относится необходимость принимать пищу и воду, отдыхать, размножаться и т. д.
- Потребность в безопасном убежище и его обустройстве. Постоянное место проживания, безопасность, комфортные условия.
- Потребность в общении. Социальная активность, взаимодействие, обмен опытом, привязанность и т. д.
- Потребность в признании и приобретении статуса. Уважение, карьерный рост и прочее.
- Духовные потребности. Самопознание, саморазвитие, самовыражение, самоактуализация.
Как расставить приоритеты в жизни для себя

- Заведите ежедневник.
- Каждый день записывайте в него 2 вещи: самое значимое событие дня и самое бессмысленное занятие за день.
- По прошествии времени суммируйте результат, выделяйте самое значимое событие и самое бессмысленное занятие недели, а затем – месяца.
- Определите сферу жизни, к которой относится наибольшее число важнейших событий. Она и является вашим приоритетом.
- Проанализируйте бессмысленные занятия. Вы ясно увидите, что именно съедает у вас массу времени. Можете даже подсчитать потерянные часы и повесить расчеты на монитор, как напоминание, и нещадно пресекать попытки заняться бесполезным делом.
Как себя вести
в стрессовых
ситуациях?
в стрессовых
ситуациях?
Этому и другим навыкам мы
научим на нашем актерском
курсе
научим на нашем актерском
курсе
Театральная школа Бенефис не позволит заскучать от разнообразие форм обучения. К примеру, существуют такие эффективные виды тренингов по психологии общения как ролевые игры и моделирование экстремальных, стрессовых ситуаций, которые позволят в реальной жизни применять эффективные практики.
Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.