+7 (495) 565-39-09
10:00 - 22:00 ежедневно
Школа актерского мастерства №1

Например:

Внимательность — основа успешной актёрской игры

Почему внимательность — это залог успешной актёрской игры? Дело в том, что личная эффективность человека, и в частности актёра, напрямую зависит от того, знает ли человек, как развить внимательность. Вообще внимательность, способность сконцентрироваться, сосредоточиться на определённой вещи, определённой ситуации — это поистине самая настоящая магия.

Актёр, обладающий хорошо развитой внимательностью, способен максимально полно сконцентрироваться на качестве своей игры и соотвественно полная сосредоточенность эффективно скажется на качестве всего выступления актёра.

как развить внимательность

Проводя деловые переговоры по телефону, вам необходимо быть предельно внимательным и тщательно взвешивать все стороны вашего договора или совместного проекта. Это возможно только в том случае, если вы умеете отключаться от всех посторонних мыслей и сосредотачивать внимание на чём-то одном. Такое умение приобретается в процессе регулярных тренировок.

Например, школа саморазвития рекомендует следующий способ: попробуйте делать какие-либо дела, обращая внимание полностью на весь процесс действия. Например, пробуйте помыть посуду или же рубить дрова, полностью концентрируя внимание на процессе мытья или рубки дров.

развить внимательность

Как развить внимательность, если вы постоянно отвлекаетесь? Не следует укорять и ругать себя за то, что вы часто отходите от цели своего тренинга и более того, не сразу ловите себя на том, что забыли сосредоточиться на чём-то одном. Скорее всего, не всё сразу получится. Постепенно вы научитесь не забывать о цели ваших тренировок и в награду вам будет умение постоянно держать внимание на одном предмете. Если вы актёр — то знание, как развить внимательность сильно поможет вам в самоконтроле во время своей игры на сцене. А ведь самоконтроль актёра, сосредоточенность его — это очень важно, иначе все слова и роли могут просто вылететь из головы, а повседневные проблемы могут встать на их место. В итоге — неудачное выступление. В любом случае, будет куда проще подготовиться заранее, чем терпеть неудачу за неудачей. И в этом плане основательная подготовка очень важна.

Поэтому всегда помните о том, что внимание — это отличные и один из самых качественных инструментов управления реальностью. И человек, умеющий управлять своим вниманием, во все времена по праву мог считаться магом. Удачной вам внимательности!

Подпишитесь и получите:
3 бесплатных видео урока по актерскому мастерству!
Завершите регистрацию
Спасибо!
На ваш email было отправленно
письмо для подтверждения.
Заказать обратный звонок