Как развить интуицию – 10 способов которые вам понравятся
Понятие «интуиция» настолько обросло мифами и легендами, что никто точно не знает, о чем идет речь, когда звучит это слово. Для одних оно означает способность предсказывать будущее, для других – умение избегать неприятностей, для третьих – чутье на выгодные сделки, но все сходятся во мнении, что это природный дар или сверхъестественная способность. На самом деле интуицией обладают не только пророки и экстрасенсы, она – естественная функция головного мозга из тех, которыми мы менее всего умеем пользоваться. Если вы до сих пор не замечали за собой ничего подобного, попробуйте развить интуицию самостоятельно.
Подсказки интуиции берутся не из космоса и не от Бога, как принято думать. Это результат автономной работы подсознания, которое непрерывно собирает и анализирует колоссальное количество информации.
Давайте представим, что наше сознание – это фронтальное зрение, а подсознание – боковое. Фронтальным зрением мы пользуемся, чтобы рассматривать и идентифицировать предметы, определять расстояние до них, рассчитывать траекторию движения и т. д. Боковое зрение существует, чтобы привлекать внимание к предметам, находящимся вне досягаемости фронтального зрения, когда того требует ситуация. Это значит, что, если справа возникнет некое движение, вы повернете голову вправо, чтобы выяснить его природу и степень опасности. Если движение будет стремительным и в вашу сторону, то вы сначала отшатнетесь, потом повернетесь.
Интуиция работает аналогичным образом: когда подсознание по совокупности полученной и обработанной информации обнаруживает что-то странное или неправильное, оно подает сигнал сознанию. Например, многие люди чувствуют ложь и уверены, что это природный талант или «шестое чувство». На самом же деле это подсознание внимательно изучает невербальные сигналы собеседника и сигнализирует о странностях.
Главное, что известно об интуиции, – то, что за нее отвечает правое полушарие мозга. Оно же отвечает за вдохновение, творчество и склонность к иррациональным поступкам. Отсюда вывод: чтобы не попасть впросак, выполняя простые упражнения на развитие интуиции, выбирайте те методики, которые стимулируют правое полушарие.
Пробуйте отключать логику
Интуиция – это импульс, она не имеет ничего общего с логическими умозаключениями, причинно-следственными связями и другими авторитетными штуками, которым мы привыкли доверять. Точнее говоря, у событий, о которых вам поступает сигнал, есть своя логика, но вы не в состоянии ее проанализировать, потому что не имеете полной картины. Здесь приходится просто верить себе.
Представьте, что к вам на улице подбегает человек и кричит – ложись! На недоуменный взгляд отвечает – нет времени, просто ложись! А через три секунды рядом взрывается автомобиль. Этот человек видел горящий бензобак, поэтому знал, что автомобиль взорвется, он передал вам знание, вы его приняли и остались живы.
Медитируйте
Чтобы хорошо расслышать внутренний голос, нужно отключить помехи, забивающие эфир. Говоря проще, нужно успокоиться, расслабиться и сохранить это состояние в течение целого дня. Что бы вы ни делали, даже если вам доверили ведение деловых переговоров, которые могут решить вашу жизнь, нужно суметь удержать себя во внутреннем равновесии. Интуиция может проявиться в виде необъяснимого волнения, тревоги или страха. Как вы ее узнаете, если уже всего боитесь и обо всем тревожитесь?
Делайте непривычные вещи
Научитесь писать и рисовать левой рукой. Левую руку контролирует правое полушарие, отчасти поэтому большинство людей – правши. Тренируя левую руку, вы будете:
- Косвенно стимулировать интуицию.
- Создавать новые нейронные связи в мозге, которые появляются только при обучении новой деятельности.
- Развивать способность мыслить нестандартно вопреки логике и общепринятым моделям за счет работы правого полушария.
Это только один вариант из множества. Вы можете придумать собственные способы развития интуиции – делать что-то не так, как всегда. Можно ходить на работу разной дорогой каждый день или готовить новое блюдо на завтрак каждое утро.
